<p>En France, 1 à 1,2 million de personnes vivraient actuellement avec <a href="https://www.topsante.com/medecine/maladies_neurologiques/alzheimer/alzheimer-apres-le-diagnostic-de-sa-mere-ce-scientifique-recommande-cette-huile-dolive-pour-garder-un-cerveau-sain-883979?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown">Alzheimer</a>, et 225 000 nouveaux cas seraient diagnostiqués chaque année, selon les données de l’Inserm. Cette pathologie neurodégénérative est liée à une lente dégénérescence des neurones, qui débute le plus souvent dans l’hippocampe, une structure essentielle pour la mémoire, avant de s’étendre au reste du cerveau.</p> <p>Les symptômes progressent peu à peu, entraînant une perte d’autonomie. Si des traitements existent pour ralentir l’évolution, ils ne guérissent pas la maladie. D’où l’importance de la prévention, et l’intérêt croissant pour certaines pistes alimentaires.</p> <p>Des chercheurs japonais se sont intéressés au <a href="https://www.topsante.com/plantes-medicinales/fiche/romarin-quels-bienfaits-comment-utiliser-646592?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown">romarin</a>, une plante méditerranéenne largement utilisée en cuisine, réputée depuis des siècles pour ses vertus et sa richesse en antioxydants. Selon leur étude publiée par la revue <a href="https://www.nature.com/articles/s41598-019-45168-1?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown" target="_blank" rel="noopener"><em>Nature</em></a> en 2019, l’un de ses composés pourrait limiter les mécanismes qui favorisent l’accumulation de protéines toxiques dans le cerveau, et donc freiner la formation des plaques caractéristiques de la maladie d’Alzheimer.</p> <h2><strong>Une réaction indirecte qui augmente la dopamine</strong></h2> <p>Pour tester cette piste, les scientifiques ont travaillé sur des souris de laboratoire génétiquement modifiées pour développer des signes d’Alzheimer. Les animaux ont été répartis en groupes. Certains recevaient une alimentation standard, tandis que d’autres consommaient la même nourriture enrichie en poudre de romarin ou en acide rosmarinique, le polyphénol signature de la plante.</p> <p>L’acide rosmarinique passe difficilement la barrière hémato-encéphalique, cette protection naturelle qui filtre l’accès au cerveau. Les résultats suggèrent donc une action indirecte. L’acide rosmarinique agirait comme un messager capable d’envoyer un signal au cerveau pour freiner des enzymes impliquées dans la dégradation de la dopamine. Conséquence : les niveaux de monoamines augmentent, dont la dopamine, un messager chimique essentiel à la communication entre neurones.</p> <p>Or, lorsque la dopamine circule davantage, cela pourrait limiter l’agrégation de la protéine amyloïde β, impliquée dans la formation des plaques d’Alzheimer. Sur ces modèles animaux, l’accumulation d’amyloïde a diminué. D’autres travaux ont depuis associé l’acide rosmarinique à une diminution de l’inflammation au niveau de l’hippocampe, une baisse de certains marqueurs liés à tau, et de meilleures performances cognitives chez la souris.</p> <h2><strong>Une piste prometteuse à creuser</strong></h2> <p>Les chercheurs restent prudents car ces résultats sont précliniques, et ne prouvent pas un effet direct chez l’être humain. Le mécanisme exact doit encore être clarifié, et des essais cliniques seront nécessaires pour confirmer un réel bénéfice sur la prévention d’Alzheimer.</p> <p>En attendant, le romarin peut rester un allié simple dans l’assiette. Mais il ne remplace ni un suivi médical, ni les mesures de prévention reconnues, comme l’activité physique, un bon sommeil, la stimulation cognitive, ou encore le contrôle de l’hypertension et du diabète. En cas de grossesse, d’allaitement, d’épilepsie, de calculs biliaires ou de traitement chronique, mieux vaut demander conseil à un professionnel de santé avant d’utiliser huiles essentielles ou des compléments à base de romarin.</p> <meta name="original-source" content="https://www.topsante.com/medecine/maladies_neurologiques/des-chercheurs-se-sont-interesses-a-cette-plante-utilisee-souvent-en-cuisine-pour-combattre-alzheimer-et-elle-fonctionne-943139" /><meta name="syndication-source" content="https://www.topsante.com/medecine/maladies_neurologiques/des-chercheurs-se-sont-interesses-a-cette-plante-utilisee-souvent-en-cuisine-pour-combattre-alzheimer-et-elle-fonctionne-943139" /><meta name="robots" content="noindex, follow" />
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