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La nutritionniste Carrie Ruxton l'affirme : “Prendre soin de son système immunitaire ne nécessite pas de compléments alimentaires coûteux, mais juste ces 4 aliments abordables”
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www.aufeminin.com•5 novembre 2026
Feng Shui : cadeaux, meubles et vêtements entassés chez vous révèlent quelque chose d'inquiétant sur vous
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www.aufeminin.com•5 novembre 2026
Les chefs sont formels : « Les œufs au plat sont bien meilleurs préparés avec du pain rassis, du lait, de l’ail et de la sauce au paprika »
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www.aufeminin.com•5 novembre 2026
Les maraîchers n’en peuvent plus de le répéter : un tas de compost montant à 70 °C permet de chauffer toute une serre dès le mois de mars
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www.aufeminin.com•5 novembre 2026
Elle achète des champignons au supermarché et meurt quelques heures plus tard à 27 ans, qu’est-il arrivé à Marie-Lou ? « Ses organes ont lâché »
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www.aufeminin.com•5 novembre 2026
Respectez vos cheveux en intégrant ces appareils GHD à votre routine quotidienne
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www.aufeminin.com•5 novembre 2026
Drew Barrimore, 51 ans, dévoile l'entraînement qui lui a permis de transformer sa silhouette et d'affiner son ventre : “J'ai perdu près de 10 kg et je me suis entraînée comme une folle”
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www.aufeminin.com•5 novembre 2026
C’est officiel, pas de foie gras traditionnel sur le marché de Noël de cette ville : le maire RN mise sur le « Happy Foie », une alternative sans gavage
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www.aufeminin.com•5 novembre 2026
Laurent Tu, coach sportif : « La méthode de marche 4/10/30 est la plus efficace pour perdre la graisse du bas du ventre »
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www.aufeminin.com•5 novembre 2026
Les psychologues sont unanimes : « le manque de rangement et de propreté à la maison favorise la fatigue mentale et nuit à la concentration »
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www.aufeminin.com•5 novembre 2026
Chrysanthèmes et Pumpkin Spice Latte : cette inspiration Starbucks permet de composer une terrasse d’automne sans faute de goût en octobre
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www.aufeminin.com•5 novembre 2026
Michelle, 79 ans, retraitée : « Je n’en peux plus de garder mes petits-enfants », la phrase exacte recommandée par les psys pour oser dire non sans culpabiliser
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www.aufeminin.com•5 novembre 2026
Capuccino cake : sans farine ni œuf ni four, cette recette de dessert va détrôner le tiramisu
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www.aufeminin.com•5 novembre 2026
Les experts en chauffage sont unanimes : « Laisser le chauffage allumé au réglage le plus bas toute la journée n'est pas la meilleure façon de réduire sa facture de gaz »
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www.aufeminin.com•5 novembre 2026
Soupes et smoothies : ces légumes qu’il faut absolument cuire avant de les mixer
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www.aufeminin.com•5 novembre 2026
Gratin dauphinois : le chef cuisinier Philippe Etchebest dévoile sa recette facile et pas chère, « Il n’y a ni fromage ni œuf »
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www.aufeminin.com•5 novembre 2026
Mousse au chocolat de Mercotte : son secret pour une texture légère sans crème montée
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www.aufeminin.com•5 novembre 2026
La cheffe espagnole Susi Diaz est formelle : « Pour rendre le riz au lait plus crémeux, ajoutez une pincée de sel et 50 g de beurre à la fin »
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www.aufeminin.com•5 novembre 2026
Fini le léopard ? Ce nouvel imprimé explose de +236 % et devient le nouveau motif incontournable de l’automne-hiver 2026
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www.aufeminin.com•5 novembre 2026
Ni la planche, ni les crunchs : Christina Milian, 45 ans, pratique cette activité physique pour tonifier son ventre en profondeur
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www.aufeminin.com•5 novembre 2026
Les pépiniéristes n’en peuvent plus de le répéter : poser 7 cm de paillis aux rosiers en novembre assure une floraison géante au printemps
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www.aufeminin.com•5 novembre 2026
Oubliez le rétinol irritant : ce sérum anti-âge naturel Aroma-Zone à la performance prouvée cliniquement est l'alternative parfaite
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www.aufeminin.com•5 novembre 2026
« Je ne peux pas emprunter alors qu’il me resterait 6500 € par mois pour vivre » : le ministre du Logement veut abolir la règle de l’endettement à 35% des revenus
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www.aufeminin.com•5 novembre 2026
Marine Guillou Doré, facialiste, est formelle concernant les poches sous les yeux : « Si elle n'est pas évacuée par le système lymphatique autour de l'œil, la lymphe va générer un œdème sous l'œil »
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www.aufeminin.com•5 novembre 2026
Jane Fonda (88 ans) à propos de Robert Redford : « Nous étions tous les deux mariés et j’étais amoureuse de lui, mais il n’était pas assez imprudent pour avoir une liaison avec moi »
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www.aufeminin.com•5 novembre 2026
Cocotte Silvercrest : le secret des picots pour une viande fondante à tous les coups
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www.aufeminin.com•5 novembre 2026
Toño Rodríguez, chef étoilé Michelin espagnol est formel : « Pour nettoyer les artichauts, il faut les mettre dans un sac avec un peu d’huile et les cuire à la vapeur pendant une heure »
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www.aufeminin.com•5 novembre 2026
Crevettes : l’astuce du lit de sel pour une chair juteuse et une cuisson parfaite
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Insolite & Divers

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www.aufeminin.com•5 novembre 2026
Riz blanc : l’astuce simple pour un riz savoureux et aux grains bien séparés
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www.aufeminin.com•5 novembre 2026
Julie Debatty, coach sportive : “Cette recette de petit-déjeuner protéiné rapide à préparer est idéale en perte de poids, surtout après 50 ans”
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www.aufeminin.com•5 novembre 2026
Ce quincailler est formel pour éviter le froid dans la maison : « Je recommande d’ouvrir le coffre du volet roulant et d’y fixer une bande d’isolant thermique »
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www.aufeminin.com•5 novembre 2026
Le plafond de la Sécurité sociale augmente en 2027 : la pension de base pourra atteindre 2 037,50 € par mois pour certains retraités, êtes-vous concerné ?
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www.aufeminin.com•5 novembre 2026
L’expert en relations Jorge Lozano H. est formel : « Si un homme est attiré par vous, ces 7 petits gestes peuvent le trahir, même s’il est timide »
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www.aufeminin.com•4 novembre 2026
Ce jeudi 5 novembre 2026, ces 4 signes du zodiaque voient chance et abondance exploser : en faites-vous partie ?
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www.aufeminin.com•4 novembre 2026
« Plus je vieillis, plus je me lève la nuit pour faire pipi, c’est normal ? » Le Dr Bruno Oquendo fait le point sur la nycturie et le signe qui doit alerter après 60 ans
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www.aufeminin.com•4 novembre 2026
À 111 ans, Eunice, mère de 15 enfants et grand-mère de 50 petits-enfants, révèle son secret de longévité : « Je bois beaucoup de lait et ne mange que ce que je cultive »
À 111 ans, Eunice, mère de 15 enfants et grand-mère de 50 petits-enfants, révèle son secret de longévité : « Je bois beaucoup de lait et ne mange que ce que je cultive »
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www.aufeminin.com•4 novembre 2026
Cette recette de croque-monsieur à l’Airfryer est prête en 5 minutes : ils sont ultra croustillants dehors et fondants dedans
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www.aufeminin.com•4 novembre 2026
Le chef Laurent Mariotte est formel : « Pour réussir un velouté de champignons, il faut y ajouter du sarrasin grillé »
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www.aufeminin.com•4 novembre 2026
Cumul emploi-retraite, c’est officiel : cette nouvelle règle pourrait réduire la pension de certains retraités dès 2027, voici ce qui change avant et après 67 ans
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www.aufeminin.com•4 novembre 2026
Butternut rôtie : l’astuce pour une texture fondante et ne plus jamais l’éplucher
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Insolite & Divers

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www.aufeminin.com•4 novembre 2026
Le chef espagnol Martín Berasategui est formel : « Si vous mélangez une boîte de sardines avec du fromage frais, du persil et de l’huile, vous obtenez un dîner incroyable »
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www.aufeminin.com•4 novembre 2026
Les experts en exercice physique sont unanimes : « 3 minutes d'exercices isométriques à intensité maximale permettent de développer les muscles 4 fois plus vite que de faire de nombreuses répétitions avec des poids »
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www.aufeminin.com•4 novembre 2026
Sablés au chocolat maison : la recette facile pour ne plus acheter ceux du commerce
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Insolite & Divers

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www.aufeminin.com•4 novembre 2026
Adam Russel, coiffeur coloriste : “Le gris acier fumé est la couleur qui met le mieux en valeur les cheveux poivre et sel cet automne-hiver”
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www.aufeminin.com•4 novembre 2026
J’ai testé le Tango X de We-Vibe, un mini vibromasseur qui ne manque pas de punch
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www.aufeminin.com•4 novembre 2026
Adieu les Chelsea boots : Karine Ferri remet les cuissardes au goût du jour avec un look sublime à 44 ans
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www.aufeminin.com•4 novembre 2026
Les pépiniéristes n’en peuvent plus de le répéter : ce coup de sécateur en octobre sur la clématite condamne la floraison du printemps
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www.aufeminin.com•4 novembre 2026
Retraite 2026 : cette erreur avec les trimestres enfants peut réduire votre pension, beaucoup de mères risquent une décote avant 67 ans
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www.aufeminin.com•4 novembre 2026
Rachel Legrain-Trapani face à un choix intime : ce qui la retient encore de tenter un troisième bébé
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Insolite & Divers

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www.aufeminin.com•4 novembre 2026
Andrea Cohen, pharmacienne : « Si vous dépensez des fortunes en skincare et que votre peau ne change pas, c’est à cause de… »
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