Entre la fatigue des gardes à répétition et l'envie légitime de profiter de leur retraite, de nombreuses grand-mères finissent par se sentir dépassées. Elles adorent leurs petits-enfants, mais n'ont pas toujours le courage de dire non à leurs propres enfants. Pour poser des limites sans froisser leurs proches ni culpabiliser, les psychologues recommandent une phrase simple à garder en tête.
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