Le Journal

<p><a href="https://www.mariefrance.fr/equilibre/a-60-ans-arretez-immediatement-ces-habitudes-discretes-si-vous-voulez-marcher-encore-facilement-a-80-ans-1236407.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown" rel="">La soixantaine est un véritable tournant</a>. En effet, le corps change et il vaut mieux en prendre conscience si vous voulez vivre longtemps. Un <strong>médecin</strong> en a d'ailleurs profité pour faire un rappel à ceux qui ont désormais <strong>plus de 60 ans</strong> et qui doivent absolument surveiller cet aspect de leur <strong>métabolisme</strong>.</p> <p>Si <strong>l'espérance de vie</strong> a grandement évolué depuis plusieurs décennies, les organismes de santé publique soulignent aujourd'hui l'importance de <strong>bien vieillir</strong>. Il faut dire qu'avec le changement démographique et le vieillissement de la population, les pouvoirs publics ont tout intérêt à avoir des séniors en forme. C'est une nécessité pour ne pas voir exploser les<strong> dépenses de santé</strong> qui représentent déjà une part non négligeable du budget de l'État.</p> <h2>Ce médecin spécialiste alerte sur ce symptôme qui peut être lourd de conséquences pour les plus de 60 ans</h2> <p>Les rappels concernant l'alimentation et <a href="https://www.mariefrance.fr/equilibre/sante/lactu-au-scalpel/accouchement-activite-physique-pendant-grossesse-reduirait-temps-de-travail-416827.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown" rel="">la pratique régulière d'une activité physique</a> sont nombreux. Mais, beaucoup oublient l'importance du <strong>sommeil</strong> dans le bon fonctionnement de l'organisme. En effet, la <strong>fatigue</strong> peut être plus présente après 60 ans, notamment à cause de la sédentarité ou de certaines pathologies. Et, c'est une sensation qu'il ne faut pas ignorer, comme l'a expliqué le Pr Éric Boulanger.</p> <p>Ce professeur de médecine et de biologie du vieillissement constate avec un certain dépit que le rôle du sommeil a longtemps été sous-estimé. Pourtant, la nuit, le corps est loin d'être au repos et alors que tout est calme, les cellules s'activent. "<em>Dans le cerveau, il existe un <strong>système glymphatique</strong> qui assure le drainage cérébral et qui se met en route toutes les 20 secondes quand on est en sommeil profond.", </em>a expliqué le médecin dans des propos rapportés par<em><a href="https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/3232244-que-faire-pour-combattre-la-fatigue-a-60-ans/?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown" target="_blank" rel="nofollow noopener"> Le Journal des Femmes</a>. </em></p> <div id="attachment_1117192" class="wp-caption alignnone"><span style="display: block;" class="wrap-img" id="wrap-img-1117192"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-1117192" itemprop="thumbnailUrl" class="size-full wp-image-1117192 img-responsive " src="https://sf.mariefrance.fr/wp-content/uploads/sites/5/2025/01/shutterstock_2527925189.jpg" alt="Sommeil et vieillissement" width="1280" height="640" /></span><p id="caption-attachment-1117192" class="wp-caption-text">Le sommeil contribue au bon fonctionnement de l'organisme.</p></div> <h2>Il est nécessaire de faire un bilan sanguin après 60 ans</h2> <p><em>"Ce système épure plein de petites, moyennes et grosses molécules, dont les protéines qui s'accumulent notamment dans <a href="https://www.mariefrance.fr/equilibre/sante/lactu-au-scalpel/lanxiete-serait-lun-premiers-signes-de-maladie-dalzheimer-408655.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown" rel="">la maladie…

<p>L’entrée a beau être libre,<strong> les églises sont de plus en plus vides</strong>. C’est un constat que l’on observe un peu partout en France. Parmi les explications mises en avant, une crise du catholicisme, une pratique religieuse en net recul ou encore un rapport à la foi qui a profondément évolué.</p> <p><strong>Rien à déclarer ?</strong> Vous en êtes sûr ? En tout cas, le silence des montagnes semble prêt à accueillir vos plus lourds secrets. Et il n’y a pas que les sommets qui sont à l’écoute. Ce prêtre chaussé de skis est tout autant disposé à recueillir les confidences de ceux qui le souhaitent.</p> <h2>Se confesser à un prêtre entre deux descentes à ski, c'est possible !</h2> <p>On dit souvent qu’il n’y a que les montagnes qui ne se rencontrent pas. <a href="https://www.mariefrance.fr/evasion/station-ski-francaise-situee-savoie-preferee-lyonnais-film-culte-1096698.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown">En Savoie</a>, c’est un autre type de rencontre du troisième type qui a lieu : <strong>celle de skieurs avec un prêtre,</strong> qui parle de foi là où on ne l’attend pas.</p> <p>Comme le rapporte le journaliste Karim Bennani dans <em>Bonjour ! La Matinale</em> sur TF1, ce prêtre <em>"propose des confessions aux skieurs sur <strong>un télésiège à 2 500 mètres d'altitude</strong>. C'est le père Geoffroy Genin qui permet aux touristes de se confesser au-dessus des pistes."</em></p> <div id="attachment_925142" class="wp-caption alignnone"><span style="display: block;" class="wrap-img" id="wrap-img-925142"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-925142" itemprop="thumbnailUrl" class="size-full wp-image-925142 img-responsive " src="https://sf.mariefrance.fr/wp-content/uploads/sites/5/2024/02/shutterstock_1039837591-e1707528626753.jpg" alt="Un prêtre prie " width="1200" height="630" /></span><p id="caption-attachment-925142" class="wp-caption-text">En Savoie, le père Geoffroy Genin propose des confessions aux skieurs… depuis les télésièges !</p></div> <h2>Un prêtre à skis qui confesse croyants et non-croyants depuis les télésièges</h2> <p>Il fallait y penser ! <strong>Pour "attraper" ses ouailles</strong> qui désertent la messe dominicale, <a href="https://www.mariefrance.fr/equilibre/ancienne-femme-battue-jai-retrouve-lamour-avec-un-pretre-ingrid-raconte-a-sophie-davant-son-coup-de-foudre-pour-marc-1236101.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown">le prêtre</a> a décidé d’aller à leur rencontre sur les terrains qu’ils préfèrent fréquenter le week-end. Ainsi, <strong>une semaine par mois</strong>, il propose aux skieurs de se confesser entre deux descentes. <em>"Il chausse ses skis, il met sa doudoune floquée aux couleurs de la paroisse et il s'installe sur le télésiège. Il fait les allers-retours comme ça toute une matinée"</em>, précise le journaliste.</p> <p>À noter que tout le monde est invité à ouvrir son cœur <a href="https://www.mariefrance.fr/evasion/meilleure-station-de-ski-decouvrez-pourquoi-elle-surpasse-les-3-vallees-et-chamonix-selon-conde-nast-traveller-1217689.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown">dans ce décor à couper le souffle</a>. Le prêtre écoute les confessions de chacun, <strong>croyant ou non</strong>. <em>"En moyenne, cinq à six personnes se confient chaque matinée pendant une semaine par mois, pendant la période de Noël et un peu après. Si vous allez au ski du côté du domaine skiable de Val-Cenis, en Haute-Maurienne, et que vous croisez un prêtre sur un télésiège, confessez-vous à 2.500 mètres d'altitude : vous serez peut-être plus facilement…