Pourquoi lire un livre sur écran rétroéclairé avant de dormir retarde-t-il l'endormissement même avec un filtre anti-lumière bleue ?

Direction générale des Finances publiques, Agence nationale des titres sécurisés, Éducation nationale, grandes entreprises... En France, les cyberattaques se multiplient et frappent des cibles très différentes. À quoi peut-on s'attendre ?

Cinq tasses de café par jour, c'est désormais officiellement défendu par la science américaine. L'American Heart Association a publié en juillet 2026 une déclaration qui bouscule les idées reçues sur la caféine. Diabète, AVC, maladies…

Vous hésitez à acheter des produits de santé depuis votre canapé ou à vous rendre directement au comptoir de votre pharmacie ? Si ces deux modes d'accès peuvent se compléter, ils ne répondent en réalité pas toujours aux mêmes besoins.

Si vous avez une MICI, certains aliments « healthy » que vous consommez tous les jours pourraient entretenir l’inflammation… sans que vous le sachiez. En cause : votre organisme ne gère pas l’oxalate, un composé naturel présent dans de…

Une tique peut piquer en plein mois de janvier. Ce n'est pas un mythe : dès que le thermomètre dépasse 8 °C plusieurs jours consécutifs, ces arachnides reprennent leur activité. Faut-il vraiment s'en préoccuper toute l'année ? La réponse…

Ils ne travaillent pas tous dans les champs. Selon une nouvelle étude de Santé publique France, près de 450 000 actifs étaient exposés professionnellement aux pesticides en 2019. Découvrez les secteurs et les métiers concernés, et pourquoi…

Les médias se font caisse de résonance sur le danger imminent d’une fin possible de l’humanité causée par les IA. En plus des interviews alarmistes d’un ancien employé d’Anthropic, Goeffrey Hinton, surnommé « le père de l’IA », enfonce le…

Lire avant de dormir n’a pas le même effet selon le support. Un écran lumineux peut encore envoyer au cerveau un signal d’éveil, même lorsque sa teinte devient plus chaude grâce à un filtre anti-lumière bleue.