« Avant de chercher la performance, je cherche l’évasion » : quand le sport contribue au bien-être mental

À l’heure où la santé mentale des jeunes se dégrade en France, certains choisissent la course à pied pour lutter contre l’isolement ou la dépression. Le sport, sans tout guérir, peut devenir un point d’appui essentiel pour se reconstruire. Les pouvoirs du sport.