Avec l’âge, on a vite tendance à stocker au niveau du ventre et avoir le ventre gonflé. Toutefois, certaines habitudes peuvent aider à retrouver le ventre plat et préserver une silhouette affinée. La coach minceur et experte en ménopause Christelle Gaworecka nous partage les astuces qu’elle utilise elle-même.
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