Immunité : 5 aliments qui renforcent vraiment vos défenses cet hiver, selon un nutritionniste

Une alimentation équilibrée participe au bon fonctionnement de notre système immunitaire. Mais, certains aliments sont-ils plus bénéfiques que d’autres ? Réponse avec Raphaël Gruman, diététicien-nutritionniste et auteur de 100 bowls express anti-inflammatoires.

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