<p>Terrasses encore pleines, manteaux entrouverts, thermomètres positifs : la scène a des airs de faux printemps en plein mois de janvier en <a href="https://www.mariefrance.fr/actualite/societe/occitanie-prenoms-filles-et-garcons-donnes-departements-occitans-1102438.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown"><strong>Occitanie</strong></a>. Alors que la région profite d’un flux océanique doux, avec des valeurs de <strong>3 à 6°C</strong> au-dessus des normales, un réservoir d’air glacial s’installe entre Scandinavie et Sibérie dans les prochaines semaines.</p> <p>Dans ce contexte contrasté, les modèles entrevoient un possible retournement de situation autour des <strong>25-26 janvier 2026</strong>, avec l’arrivée d’un froid sec venu du nord-est sur la France métropolitaine. L’Occitanie, pourtant habituée aux hivers plus cléments, pourrait passer en quelques jours d’une douceur record à un temps franchement hivernal, avec gelées et <a href="https://www.mariefrance.fr/actualite/societe/changement-de-scenario-en-france-neige-et-vague-de-froid-menacent-la-fin-janvier-2026-a-ces-dates-1237243.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown">risque de neige</a> au moment du basculement.</p> <h2>De la douceur anormale au blocage scandinave : ce que montrent les cartes</h2> <p>Actuellement, la France et l’Occitanie restent sous l’influence d’un air océanique doux, tandis que l’Europe du Nord enchaîne les records de froid, avec jusqu’à <strong>-42,8°C</strong> relevés en Finlande et près de <strong>-60°C</strong> en Sibérie. Ce contraste crée les conditions d’un brusque basculement si le flux se réoriente, les masses d’air océaniques pouvant céder la place à un afflux glacial continental.</p> <p>Les scénarios dominants envisagent pour la semaine du 26 janvier au 1er février la mise en place d’un anticyclone puissant entre Atlantique Nord et Scandinavie. Ce blocage favoriserait un flux continental de nord-est, la fameuse configuration dite <a href="https://www.mariefrance.fr/actualite/societe/froid-neige-grand-retour-fin-janvier-2026-moscou-paris-deja-annonce-1235781.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown">Moscou-Paris</a> capable de faire plonger les températures de 1 à 3°C sous les moyennes sur la <strong>France métropolitaine</strong>. La fiabilité baisse à cette échéance, les spécialistes parlant davantage de scénarios que de certitudes.</p> <h2>Froid sec et neige : à quoi s’attendre en Occitanie autour du 26 janvier 2026 ?</h2> <p>Les cartes actuelles laissent entrevoir un basculement autour du 25-26 janvier, lorsque l’air froid issu de Russie puis d’Europe centrale atteindrait le sud du pays. En Occitanie, la semaine du 26 janvier au 1er février verrait des gelées matinales fréquentes, de <strong>-2 à -6°C</strong> dans l’intérieur, la moyenne vallée de la Garonne, le Tarn, l’Aveyron ou la Lozère, parfois encore plus bas dans les vallées encaissées. L’après-midi, les maximales resteraient souvent limitées à <strong>3 à 7°C</strong>.</p> <p>Ce froid serait en grande partie sec, typique d’un flux continental, avec une atmosphère plus claire mais un ressenti très vif, surtout si la bise se lève. Le littoral méditerranéen conserverait des valeurs un peu plus élevées grâce à la mer, alors que piémont pyrénéen et reliefs resteraient les plus exposés à la neige et au verglas. Le risque de chutes de neige marquées semble surtout concerner le moment du basculement, si une perturbation résiduelle traverse encore la région.</p> <h2>Épisode froid ou vraie vague de froid : quelle suite et comment se préparer ?</h2> <p>Officiellement, une <strong>vague de froid</strong> est définie quand un indicateur thermique national reste au moins trois jours sous un seuil proche de -2°C. Pour l’instant, les prévisions évoquent surtout un épisode froid marqué en Occitanie jusque vers le 8 février, sans scénario tranché pour la suite.</p> <p>Dans ce contexte, quelques gestes simples peuvent limiter les effets du froid :</p> <ul> <li>Protéger les canalisations exposées et vérifier le système de chauffage du logement.</li> <li>Anticiper les déplacements en surveillant la présence possible de neige ou de verglas.</li> <li>Rester attentif aux personnes vulnérables et suivre régulièrement les bulletins météo locaux.</li> </ul> <meta name="original-source" content="https://www.mariefrance.fr/actualite/societe/vague-de-froid-en-france-loccitanie-menacee-par-le-retour-du-froid-et-de-la-neige-fin-janvier-2026-1237409.html" /><meta name="syndication-source" content="https://www.mariefrance.fr/actualite/societe/vague-de-froid-en-france-loccitanie-menacee-par-le-retour-du-froid-et-de-la-neige-fin-janvier-2026-1237409.html" /><meta name="robots" content="noindex, follow" />
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