Comment bien s'étirer ? - Tuto Tennis Physique #11 avec Julien Benneteau | FFT. Pour préserver vos articulations et permettre aux muscles d’exprimer tout leur potentiel, les étirements statiques sont indispensables. Apprenez comment bien vous étirer afin de garder un bon niveau de souplesse musculaire et de mobilité articulaire. #FFT #Tennis #Tuto Abonnez-vous : https://goo.gl/9wFnDp Le site officiel de la FFT : http://www.fft.fr Suivez la FFT sur les réseaux sociaux ! Facebook : https://www.facebook.com/FFTennis Twitter : https://www.twitter.com/FFTennis Instagram : https://www.instagram.com/FFTennis TikTok : https://vm.tiktok.com/ZMRJfh2rB/

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