Comment atteindre la pleine conscience ? - Tuto Mental #6 avec Nathalie Dechy | FFT. Être dans le moment présent est d’un des éléments clefs du tennis. La pleine conscience est le moment le plus efficace de rester dans son match pour éviter d’être parasité par ses pensées. #FFT #Tennis #PleineConscience #Méditation #Tuto Abonnez-vous : https://goo.gl/9wFnDp Le site officiel de la FFT : http://www.fft.fr Suivez la FFT sur les réseaux sociaux ! Facebook : https://www.facebook.com/FFTennis Twitter : https://www.twitter.com/FFTennis Instagram : https://www.instagram.com/FFTennis TikTok : https://vm.tiktok.com/ZMRJfh2rB/

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