Noël, souvent associé à des excès alimentaires, des nuits courtes et un stress accru, offre en réalité des bienfaits insoupçonnés pour la santé. Au-delà des clichés, la magie de cette période peut véritablement contribuer à notre bien-être physique et mental. Non seulement certains aliments festifs cachent des vertus insoupçonnées pour la santé, mais les rituels […]
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