Les 3 erreurs à ne surtout pas commettre pour avoir de gros biceps (et un haut du corps équilibré)
Si vous commencez la musculation et rêvez de gros biceps, attention à ces erreurs fréquentes qui peuvent rendre vos séances inefficaces ou causer des blessures.
Que faire si votre belle-mère ne vous aime pas ? Réponse des thérapeutes avec 5 conseils
Critiques sur l'éducation des enfants, remarques négatives sur votre cuisine, comportements inappropriés… Les sources de tension avec la belle-famille sont multiples. GQ vous donne 5 conseils pour soigner l'équilibre de votre couple.