Star du porridge, des granolas, des breakfast bowls et autres petits déjeuners healthy, les flocons d’avoine ont la cote… et c’est une bonne chose, car ils sont bourrés de bienfaits nutritionnels ! Mais tous les flocons d’avoine que l’on trouve en rayon se valent-ils ? Et comment les manger pour bénéficier au mieux de tous leurs bienfaits ? Réponses d’Alexandra Murcier, diététicienne nutritionniste à Paris.
Espace publicitaire · 300×250
