<p>À force de parler sans cesse de la <a href="https://www.alliancevita.org/2025/10/baisse-de-la-natalite-en-france-2/?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown">baisse du désir d’enfant</a> chez les jeunes adultes, on en oublie parfois la souffrance de ceux pour qui c’est tout le contraire. En France, le mal d’enfant reste un sentiment largement partagé. En 2022, une étude conduite par l’Ined et l’Inserm révélait que, parmi les 24 millions d’adultes âgés de 20 à 49 ans, 3,3 millions de femmes et d’hommes avaient rencontré, au sein de leur couple, <strong>des problèmes d’infertilité</strong> nécessitant une aide médicale.</p> <p>Parmi<strong> les causes les plus courantes</strong> évoquées par les spécialistes, on retrouve l’âge de la mère, la baisse de la qualité du sperme, certaines pathologies gynécologiques (<a href="https://www.mariefrance.fr/actualite/societe/endometriose-on-mavait-dit-normal-avoir-mal-pendant-regles-je-souffrais-endometriose-stade-4-951702.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown">comme l’endométriose</a>), mais aussi des facteurs liés au mode de vie (stress, tabac, troubles hormonaux, etc.). À cela s’ajoutent des causes dites "inexpliquées", qui représentent encore une part importante des consultations malgré les progrès de la médecine.</p> <h2 data-start="0" data-end="68"><strong data-start="0" data-end="66">Une spécialiste de la fertilité livre ses meilleurs conseils</strong></h2> <p>Les<em> "ça va aller"</em> et autres<em> "la prochaine fois sera la bonne"</em>, de nombreux couples ne peuvent plus les entendre. Ce qu’ils attendent, ce sont des recommandations concrètes, celles qui pourraient réellement les aider, <strong>quitte à se faire un peu bousculer</strong>.</p> <p>Voilà une professionnelle de santé sur laquelle ils auraient aimé tomber. Pour offrir du concret aux couples confrontés à des difficultés pour procréer, la gynécologue et obstétricienne londonienne Dr Nagla Elfaki a partagé sur TikTok une série de vidéos intitulées<em> "Les conseils que je vous donnerais en tant que spécialiste de la fertilité… si je n’avais pas peur de vous froisser". </em>Chaque clip rassemble <strong>plusieurs points essentiels</strong> que, selon elle, chacun a besoin d’entendre.</p> <div id="attachment_1057093" class="wp-caption alignnone"><span style="display: block;" class="wrap-img" id="wrap-img-1057093"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-1057093" itemprop="thumbnailUrl" class="size-full wp-image-1057093 img-responsive " src="https://sf.mariefrance.fr/wp-content/uploads/sites/5/2024/08/sans-titre-1280-x-720-px-5.jpg" alt="Couple" width="1280" height="720" /></span><p id="caption-attachment-1057093" class="wp-caption-text">De nombreux couples confrontés à des difficultés pour concevoir veulent entendre des conseils clairs et concrets.</p></div> <h2>Repenser le mode de vie pour la fertilité</h2> <p>Dans sa première vidéo, <strong>le Dr Nagla Elfaki s’adresse principalement aux femmes</strong>.</p> <ul> <li><em>"Ne pas avoir ses règles sans être sous contraception, ce n’est pas normal. Consultez un médecin."</em></li> <li><em>"Des règles très abondantes ou douloureuses, ce n’est pas normal non plus. Consultez."</em></li> <li><em>"Ce n’est pas l’arrêt de la pilule qui a provoqué vos règles douloureuses ou irrégulières. Elle a seulement contenu le problème. Une fois que vous l’arrêtez, le souci sous-jacent est toujours là."</em></li> <li><em>"Adopter un mode de vie sain est important, mais cela ne peut pas compenser l’effet de l’âge sur la fertilité."</em></li> <li><em>"Les médecins ne savent pas tout. Si vous vous sentez ignorée ou incomprise, demandez un second avis."</em></li> </ul> <p>Dans sa deuxième vidéo, la spécialiste donne des recommandations axées sur <strong>le mode de vie des futurs parents</strong>.</p> <ul> <li><em>"Fumer est l’une des pires habitudes que vous puissiez avoir. Cela abîme autant la qualité des ovocytes que celle des spermatozoïdes."</em></li> <li><em>"La cigarette électronique, ce n’est pas mieux."</em></li> <li><em>"Les IST peuvent affecter votre fertilité. Utilisez un préservatif et faites vous tester."</em></li> </ul> <div id="attachment_705937" class="wp-caption alignnone"><span style="display: block;" class="wrap-img" id="wrap-img-705937"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-705937" class="size-full wp-image-705937 img-responsive " src="https://sf.mariefrance.fr/wp-content/uploads/sites/5/2023/01/shutterstock_457866949-1.jpg" alt="Conseils Médecin" width="945" height="630" /></span><p id="caption-attachment-705937" class="wp-caption-text">Si vous avez l’impression de ne pas être écoutée ou comprise, n’hésitez pas à consulter un autre spécialiste.</p></div> <h2 data-start="0" data-end="30"><strong data-start="0" data-end="28">Agir selon ses priorités</strong></h2> <p>Dans sa troisième vidéo, elle partage des <strong>conseils pratiques et de savoir-vivre</strong>.</p> <ul> <li><em>"Arrêtez de demander aux femmes <a href="https://www.mariefrance.fr/actualite/ne-faut-plus-parler-de-fausse-couche-d-arret-naturel-de-grossesse-605537.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown">si elles comptent avoir des enfants</a>."</em></li> <li><em>"Congeler ses ovocytes tôt offre davantage de possibilités pour l’avenir."</em></li> <li><em>"On peut avoir un enfant sans avoir encore rencontré ‘l’homme de sa vie’."</em></li> <li><em>"Certaines entreprises peuvent financer la congélation d’ovocytes."</em></li> </ul> <blockquote class="tiktok-embed"
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</blockquote> <p>Enfin, la gynécologue invite chacun à <strong>agir selon ses priorités</strong>. "<em>Déterminez ce qui est important pour vous et agissez en conséquence. Pour certaines, cela signifie congeler leurs ovocytes, pour d’autres, arrêter de fumer. Il n’existe pas de solution universelle"</em>, conclut-elle.</p> <meta name="original-source" content="https://www.mariefrance.fr/equilibre/medecin-specialiste-fertilite-voici-quelques-verites-difficiles-gens-devraient-connaitre-1222387.html" /><meta name="syndication-source" content="https://www.mariefrance.fr/equilibre/medecin-specialiste-fertilite-voici-quelques-verites-difficiles-gens-devraient-connaitre-1222387.html" /><meta name="robots" content="noindex, follow" />
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