C’est officiel : la méthode simple d’un médecin pour dire adieu à l’insomnie fait sensation

Vous somnolez devant une série sur le canapé, mais dès que vous touchez votre oreiller, c’est comme si votre cerveau participait à un concours de calcul mental ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul… Et une astuce simplissime fait le buzz pour enfin retrouver le sommeil ! L’éveil conditionné, ce saboteur de vos nuits On l’a […]