Avouons-le, qui ne rêve pas d’un joli ventre plat, sans aucune trace de poignées d’amour ou de cette fameuse petite bouée ? Plus qu’une histoire d’apparence, l’abdomen joue un rôle central dans notre bien-être. Heureusement, il existe des exercices redoutablement efficaces pour sculpter cette zone, booster sa santé, et surtout, dire adieu (définitivement, promis !) […]
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