Une astuce toute simple d’un médecin pour venir à bout de l’insomnie

Vous vous assoupissez devant la télévision mais restez parfaitement éveillé une fois sous la couette ? Cette situation frustrante touche 70 % des Français selon une étude récente. Un phénomène neurologique précis explique cette contradiction apparente. Heureusement, une technique simple permet...