Psychologie. Ruminations mentales : ces pensées qui tournent en boucle et nous empêchent de dormir
Les ruminations mentales du soir, ces pensées qui tournent en boucle dès que l’on se couche, sont une manifestation fréquente de l'anxiété. Elles peuvent être très perturbantes, en particulier lorsqu’elles affectent le sommeil.
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