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La modelo comparte su última rutina de ejercicios y reflexiona acerca de sus beneficios. Los expertos nos cuentan por qué es indispensable practicarla a partir de los 30 para dar solidez y estructura al cuerpo.
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Vanesa Lorenzo (49) revela cuál es tu entrenamiento perfecto si, como ella, eres delgada y quieres ganar fuerza
www.hola.com • Publié le 21 janvier 2026
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