+25 % de risque cardiaque si vous vous couchez après cette heure : ce que dit la science

Se coucher à une heure précise pourrait réduire significativement les risques de maladies cardiaques. Une recherche britannique portant sur plus de 100 000 personnes révèle une plage horaire optimale pour préserver la santé cardiovasculaire. Les femmes semblent particulièrement bénéficier de...