<p>Garder sa box internet éteinte ou allumée la nuit ? C'est la question qui fait débat mais à laquelle <strong>les experts ont tranché</strong>. Entre la hausse des prix de l'électricité ces dernières années et la prise de conscience collective écologique, ce geste simple peut avoir <a href="https://www.mariefrance.fr/vie-pratique/juste-apres-le-chauffage-ce-discret-appareil-electrique-fait-exploser-votre-facture-surtout-quand-il-fait-froid-1233487.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown">un réel impact sur votre facture</a>.</p> <p>En France, plus de<strong> 24 millions de foyers</strong> sont équipés d'une box internet (boîtiers fibre optique et ADSL). Selon les données de 2022 de l'Arcep, ce type d'équipement numérique consommerait en moyenne<strong> 3,3 térawattheures</strong> d’électricité par an. Cela représente 2,2 % de la facture énergétique des ménages français, selon le média <a href="https://www.presse-citron.net/faut-il-vraiment-debrancher-sa-box-internet-pendant-la-nuit-pour-faire-des-economies-delectricite/?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown" target="_blank" rel="nofollow noopener">Presse Citron</a>.</p> <h2>Débrancher sa box internet la nuit, un geste essentiel</h2> <p>Dans de nombreux foyers, que ce soit de jour comme de nuit, la box internet reste généralement branchée même si personne ne navigue sur Internet ou ne regarde une vidéo. Or, dans son rapport, <strong>l'Arcep</strong> note que vous surfiez ou non, votre box continue de consommer presque autant. Elle souligne d'ailleurs que <strong>95 % de sa consommation</strong> ne serait pas liée à son usage réel. C'est donc autant d'électricité perdue si votre box reste allumée 24 h sur 24 sans être utilisée. Un chiffre impressionnant qui montre que la consommation de votre box internet est loin d'être négligeable.</p> <p>Partant de ce constat, éteindre sa box la nuit s'impose comme <a href="https://www.mariefrance.fr/actualite/societe/expert-energie-astuces-eviter-moisissures-et-baisser-facture-electricite-1117692.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown">un réflexe simple pour faire des économies sur sa facture d'énergie</a>. Cette démarche a d'ailleurs déjà été encouragée par le gouvernement lors de la crise énergétique de 2022, avec pour recommandation d'éteindre sa box internet la nuit. Les <strong>fournisseurs d'accès</strong> ont d'ailleurs conçu leur box ces dernières années pour permettre aux utilisateurs soit de l'<strong>éteindre manuellement</strong> à tout moment, soit de programmer de manière automatique sa coupure durant la nuit.</p> <div id="attachment_671034" class="wp-caption alignnone"><span style="display: block;" class="wrap-img" id="wrap-img-671034"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-671034" itemprop="thumbnailUrl" class="size-large wp-image-671034 img-responsive " src="https://sf.mariefrance.fr/wp-content/uploads/sites/5/2022/10/shutterstock_253726342-1024x683.jpg" alt="couper box internet" width="1024" height="683" /></span><p id="caption-attachment-671034" class="wp-caption-text">Débrancher sa box internet la nuit pour faire des économies, mais pas que...</p></div> <h2>Éteindre sa box internet la nuit ne suffit pas...</h2> <p>Si des efforts ont certes été faits du côté des opérateurs pour réduire la consommation des utilisateurs en termes d'électricité, <strong>Laure de La Raudière</strong>, la présidente de l’Arcep, souligne toutefois que cette responsabilité ne repose pas uniquement sur ces derniers. En effet, pour réduire la consommation d'énergie mais aussi <strong>l'impact environnemental</strong>, tous les acteurs du numérique doivent agir ensemble, du fabricant d’appareils aux opérateurs en passant par les plateformes et centres de données.</p> <p>Ainsi, éteindre sa box internet la nuit, oui, mais <a href="https://www.mariefrance.fr/actualite/societe/edf-francais-payent-trop-cher-facture-delectricite-connaissent-pas-astuce-reduire-frais-1131046.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown">ce geste ne serait finalement pas suffisant</a> selon la présidente de l'Arcep. À l'heure où <strong>le numérique</strong> prend de plus en plus de place dans les foyers, éteindre sa box la nuit permet certes de faire des économies d'électricité mais ne résout pas pour autant le problème plus général de la<strong> consommation énergétique</strong> du numérique.</p> <div id="attachment_671038" class="wp-caption alignnone"><span style="display: block;" class="wrap-img" id="wrap-img-671038"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-671038" class="size-large wp-image-671038 img-responsive " src="https://sf.mariefrance.fr/wp-content/uploads/sites/5/2022/10/shutterstock_1312134323-1024x683.jpg" alt="appareil énergétique" width="1024" height="683" /></span><p id="caption-attachment-671038" class="wp-caption-text">Ce geste s'inscrit aussi dans la sobriété énergétique.</p></div> <h2>Box internet allumée la nuit, un danger invisible</h2> <p>De plus, pour vraiment réduire l'impact environnemental, il faut, là aussi, que tous les acteurs de la chaîne numérique adoptent des <strong style="font-size: 16px">pratiques plus écologiques</strong> et pas uniquement les utilisateurs. Au-delà de l'aspect économique et écologique, il y a aussi l'aspect santé qui est à prendre en compte. En effet, comme l'explique le média <a style="font-size: 16px" href="https://lenergeek.com/2026/01/19/debrancher-sa-box-la-nuit-le-geste-ecolo-qui-pourrait-ne-rien-changer-a-votre-facture/?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown" target="_blank" rel="nofollow noopener">L'Energeek</a>, les ondes émises par le Wi-Fi provenant des box Internet allumées la nuit pourraient avoir un <strong style="font-size: 16px">impact sur le long terme</strong>, tant au niveau du sommeil que de la santé.</p> <style>.twitter-tweet{margin-left:auto;margin-right:auto;}</style>
<blockquote class="twitter-tweet">
<a class="twitter-link" rel="noindex, nofollow" href="https://twitter.com/mariefrancemag/status/2001280726231044528?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown"></a>
</blockquote> <p>Éteindre sa box la nuit présente donc de nombreux avantages et s'inscrit dans une démarche de<strong> sobriété énergétique</strong>. Parce que consommer moins mais aussi consommer mieux, c'est réduire sa facture mais aussi réduire son impact environnemental. Alors, adopter ce <strong>geste citoyen</strong> la nuit pour le bien de votre portefeuille et de la planète.</p> <meta name="original-source" content="https://www.mariefrance.fr/vie-pratique/pourquoi-imperatif-debrancher-box-internet-nuit-selon-experts-1237839.html" /><meta name="syndication-source" content="https://www.mariefrance.fr/vie-pratique/pourquoi-imperatif-debrancher-box-internet-nuit-selon-experts-1237839.html" /><meta name="robots" content="noindex, follow" />
Espace publicitaire · 300×250
