<p>Ils sont nombreux à préférer le confort douillet de leur intérieur alors que le mercure est en berne. Si <strong>aimer rester chez soi</strong> est une tendance normale en hiver, ce n'est pas forcément le signe que vous refusez le contact des autres. Un expert en <strong>psychologie</strong> a justement <a href="https://www.mariefrance.fr/vie-pratique/restaurant-ces-10-comportements-qui-vous-cataloguent-aussitot-comme-client-de-basse-classe-sans-que-vous-le-sachiez-1237230.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown" rel="">expliqué ce que ce comportement révèle</a> de votre <strong>personnalité</strong>.</p> <p>Les <strong>casaniers</strong> revendiquent parfois un mode de vie souvent mal compris. Être casanier ne signifie pas fuir le monde. Bien souvent, ils peuvent être perçus comme des personnes qui limitent les <strong>relations sociales</strong>. Pourtant, ils ne sont pas tous des "ours qui se réfugient dans leur caverne". Et s'ils sortent un peu plus rarement de chez eux, c'est qu'ils y trouvent un certain équilibre.</p> <h2>Ce n'est pas parce que vous aimez rester à la maison que vous êtes associal</h2> <p>C'est d'ailleurs ce qu'a expliqué le Dr Saverio Tomasella, <strong>docteur en psychologie</strong> clinique, dans un article publié sur le site <a href="https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-psycho-psychiatrie/3250520-que-signifie-le-fait-d-aimer-rester-chez-soi-selon-la-psychologie/?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown" target="_blank" rel="nofollow noopener"><em>Le Journal des Femmes</em></a>. Cet expert distingue d'abord l'<strong>habitude saisonnière</strong>. <em>"À partir de la mi-novembre et jusqu'à la mi-février, notre corps a besoin de repos, de chaleur et d'intériorisation"</em>, a-t-il commencé par rappeler. Avant de poursuivre : <em>"C'est une<strong> forme d'hibernation</strong>, car nous sommes aussi des animaux."</em></p> <p>Mais, une fois passé l'hiver, certains rechignent toujours à mettre le nez dehors. Si <em>"les personnes casanières préfèrent être à la maison"</em>, c'est bien souvent du fait d'un "<em><strong>tempérament introverti</strong>". </em>Ils ont tendance à considérer leur intérieur comme <em>"leur <strong>refuge</strong>, leur lieu de repère", </em><a href="https://www.mariefrance.fr/evasion/mere-moi-partons-vacances-meme-endroit-depuis-30-ans-voici-pourquoi-meilleure-decision-prise-1198976.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown" rel="">un endroit dans lequel ils se sentent bien</a> et en sécurité.</p> <div id="attachment_1067389" class="wp-caption alignnone"><span style="display: block;" class="wrap-img" id="wrap-img-1067389"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-1067389" itemprop="thumbnailUrl" class="size-full wp-image-1067389 img-responsive " src="https://sf.mariefrance.fr/wp-content/uploads/sites/5/2024/08/personne-ne-connait-cette-autre-fonction-de-la-ficelle-du-sachet-de-the-elle-est-pourtant-redoutablement-pratique-1.jpg" alt="femme thé" width="1280" height="720" /></span><p id="caption-attachment-1067389" class="wp-caption-text">Certains apprécient tout particulièrement ces moments passés à la maison.</p></div> <h2>La maison est un endroit dans lequel il est possible de se ressourcer</h2> <p>Il existe enfin un troisième type de casaniers qui sont généralement <strong>débordés</strong> tout au long de la semaine. Il s'agit notamment des "<em>personnes qui ont beaucoup de choses à faire, comme certaines femmes, entre la maison, le travail et la famille",</em> souligne le Dr Saverio Tomasella. Pour ceux-là, la maison est plutôt <a href="https://www.mariefrance.fr/news-people/anthony-delon-ouvre-portes-maison-dalain-delon-douchy-havre-paix-1166337.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown" rel="">le havre de paix</a> dans lequel il est possible de trouver un peu de tranquillité.</p> <p><em>"Quand j'ai davantage de temps pour moi, je reste à la maison, parce que c'est là que je suis bien"</em>, résume l'experte. Car être chez soi dans un cadre familier, c'est une façon de <strong>prendre soin de soi</strong> et de contribuer à son <strong>équilibre</strong> psychique. <em>"Les personnes qui savent prendre du temps chez elles, seules ou avec leurs proches, ont une bonne <strong>santé mentale</strong>."</em>, explique d'ailleurs le psychologue. C'est une manière de se ressourcer, de recharger les batteries même si la maison n'est pas toujours l'endroit le plus calme, surtout pour ceux qui ont des enfants.</p> <div id="attachment_1230327" class="wp-caption alignnone"><span style="display: block;" class="wrap-img" id="wrap-img-1230327"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-1230327" class="size-full wp-image-1230327 img-responsive " src="https://sf.mariefrance.fr/wp-content/uploads/sites/5/2025/12/design-sans-titre-8.jpg" alt="Femme triste debout devant fenêtre" width="1280" height="720" /></span><p id="caption-attachment-1230327" class="wp-caption-text">L'isolement social est une spirale qui peut être difficile à briser.</p></div> <h2>Ne pas mettre le nez hors de sa maison peut aussi être le signe d'un repli sur soi</h2> <p>Il convient toutefois d'être prudent et de distinguer ceux qui aiment rester chez eux et sont simplement casaniers des personnes qui font tout pour ne pas mettre le nez dehors. <em>"<strong>L'isolement social</strong>, c'est un extrême de ce repli sur soi"</em>, précise en effet le spécialiste. Il s'agit dans ce cas d'une<em> "fermeture à l'autre"</em>, un <em><strong>"repli psychique"</strong>.</em></p> <style>.twitter-tweet{margin-left:auto;margin-right:auto;}</style>
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</blockquote> <p>Il est alors essentiel de briser cette <strong>spirale</strong> et pour éviter de se retrouver dans une situation qui peut nuire à la santé mentale, il n'y a qu'une solution. <em>"La seule chose à faire, c'est d'entrer en contact avec une personne réelle, vivante : un membre de la famille, un ami, un voisin, ou un thérapeute si nécessaire"</em>, conseille le médecin.</p> <meta name="original-source" content="https://www.mariefrance.fr/equilibre/psycho/signifie-vraiment-preferer-rester-maison-sortir-amis-psychologie-1237862.html" /><meta name="syndication-source" content="https://www.mariefrance.fr/equilibre/psycho/signifie-vraiment-preferer-rester-maison-sortir-amis-psychologie-1237862.html" /><meta name="robots" content="noindex, follow" />
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