<p data-start="344" data-end="626">Bien manger au quotidien n’est pas toujours quelque chose de très simple. On ne dispose pas toujours du temps ni de l’envie de préparer de bons petits plats maison. Parfois, on se rabat donc sur des plats tout prêts qui, on le sait, ne sont pas toujours les meilleurs pour la santé.</p> <p data-start="628" data-end="839">S’il n’y a rien de mal à en consommer de temps à autre, certains sont vraiment à fuir. La preuve avec ce plat décortiqué par <span class="hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline" >Jimmy Mohamed</span>, sur leque<a href="https://www.closermag.fr/beaute/jimmy-mohamed-leve-un-lievre-de-taille-et-ca-fait-reflechir-on-vous-fait-boire-ces-boissons-3611596?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown">l le médecin tient à mettre en alerte.</a></p> <h2 data-start="841" data-end="894"><strong data-start="845" data-end="894">Jimmy Mohamed, un expert en conseil nutrition</strong></h2> <p data-start="896" data-end="1407">Depuis plusieurs années déjà, Jimmy Mohamed est devenu une véritable référence en termes de nutrition. Depuis plus de dix ans, il intervient dans différents médias afin de rendre la médecine accessible au plus grand nombre. Il s’axe en particulier sur tout ce qui est en lien avec la nutrition et donne souvent des conseils pour mieux manger, que ce soit dans ses livres ou bien ses chroniques télé et radio. Il est également très suivi sur les réseaux sociaux, où il compte en tout plus d’un million d’abonnés.</p> <p data-start="1409" data-end="2050">Il insiste souvent sur<a href="https://www.closermag.fr/people/pour-pas-cher-vous-avez-jimmy-mohamed-celebre-un-aliment-en-boite-forcement-dans-votre-placard-3611017?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown"> l’importance de l’équilibre alimentaire</a> plutôt que sur l’exclusion. Selon lui, <strong>aucun aliment n’est interdit</strong> en soi : ce qui compte, ce sont les quantités, la fréquence et le contexte. Il encourage à privilégier les aliments bruts et peu transformés, à consommer suffisamment de légumes, de fibres et de protéines, tout en réduisant les produits ultra-transformés riches en sucres, en sel et en graisses cachées. D’ailleurs, dans un extrait de vidéo publié sur <span class="hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline" >YouTube</span>, <a href="https://www.closermag.fr/beaute/jimmy-mohamed-leve-un-lievre-de-taille-et-ca-fait-reflechir-on-vous-fait-boire-ces-boissons-3611596?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown">il a mis ses abonnés en garde</a> contre un plat préparé très consommé et surtout adoré des enfants (et aussi des adultes).</p> <h2 data-start="2052" data-end="2118"><strong data-start="2056" data-end="2118">Ce plat industriel que Jimmy Mohamed déconseille d’acheter</strong></h2> <p data-start="2120" data-end="2529">Le plat dont il est question, tout le monde ou presque l’a déjà eu (ou l’a actuellement) dans son réfrigérateur : <strong>les crêpes industrielles jambon-fromage</strong>. Pour Jimmy Mohamed, elles n’ont pas vraiment lieu de s’appeler comme ça : <em data-start="2349" data-end="2529">«<strong> C’est une arnaque, c’est même, en vrai, c’est de l’escroquerie</strong> (...) Il ne faut jamais, et là je ne rigole pas, jamais leur donner ça parce que c’est la cata, la composition ». </em>Accompagné de l’un de ses collaborateurs, le médecin dépèce cette crêpe et le constat est alarmant : chaque portion ne contient en réalité que quelques morceaux de jambon : <em data-start="2704" data-end="2908">« Ces grammes de jambon, on arrive à mettre huit ingrédients, vous en avez quelques-uns ici avec des additifs, des nitrites, des phosphates, des arômes, enfin tout ce qu’il ne faut pas manger en fait ».</em> Il est d’ailleurs stupéfait de voir à quel point les arômes présents dans ces crêpes peuvent tromper le consommateur.</p> <p data-start="2120" data-end="2529"></p> <p data-start="3028" data-end="3315">Concernant le fromage, la quantité est encore moindre. En effet, chaque crêpe ne contient qu<strong>’un tout petit morceau d’emmental</strong>, à peine plus gros qu’un ongle : <em data-start="3187" data-end="3302">« Vous croyez manger une crêpe jambon-emmental et vous avez en fait ça de vrai fromage, c’est juste hallucinant »</em>, conclut-il.</p> <meta name="original-source" content="https://www.closermag.fr/beaute/jimmy-mohamed-ne-rigole-pas-sur-ce-plat-courant-en-supermarche-regardez-moi-cette-arnaque-3612319" /><meta name="syndication-source" content="https://www.closermag.fr/beaute/jimmy-mohamed-ne-rigole-pas-sur-ce-plat-courant-en-supermarche-regardez-moi-cette-arnaque-3612319" /><meta name="robots" content="noindex, follow" />
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