Ce troisième lundi de janvier serait, selon une équation devenue célèbre, le “Blue Monday”, le jour le plus triste de l’année, notamment à cause du manque de lumière en hiver. Derrière cette opération marketing, un constat : le manque de lumière peut bel et bien affecter notre énergie et notre moral. Au point de faire de la luminothérapie un outil de plus en plus étudié.
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