<p><a href="https://www.melty.fr/conseils-couple/faire-un-jeune-du-sexe-bonne-ou-mauvaise-idee-les-experts-revelent-les-pour-et-les-contre-2285383.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown">Après avoir évoqué le jeûne du sexe et révélant s'il s'agissait d'une bonne ou d'une mauvaise idée</a>, <strong>intéressons-nous aux rituels de "micro-érotisation" pour les couples qui s'aiment mais ne se touchent plus.</strong> Des couples qui sont dans ce cas-là, il y en a de plus en plus. Ils vivent donc sous le même toit et n'ont que des conversations qui tournent autour de l’organisation du quotidien. Au fil du temps, l'intimité s'estompe et un fossé se creuse.</p> <h2><em>"Les gestes tendres sont donc des manières de maintenir le lien"</em></h2> <p>Céline Tran comme coach et coordinatrice d'intimité a justement expliqué comment un couple doit fonctionner pour ne pas tomber dans la routine et s'éloigner. <em>"Lorsque le couple est devenu un partenariat qui se résume au bon fonctionnement des tâches quotidiennes, le risque est de ne communiquer que sur celles-ci. <strong>Partager des loisirs et activités ensemble, poser le portable, avoir du temps sans les enfants, mais aussi pour soi, à échelle individuelle est essentiel.</strong> Oui, c’est probablement un défi d’organisation, mais cela vous évitera de vous faire vampiriser par la routine"</em>, a-t-elle dit pour commencer.</p> <p>Pour la spécialiste, il est tout de même important que <a href="https://www.melty.fr/conseils-couple/le-secret-des-couples-qui-durent-ce-nest-pas-la-frequence-mais-ces-3-rituels-intimes-2281340.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown">les partenaires de vie continuent à avoir un contact physique</a>. <em>"<strong>Le contact physique étant générateur d’ocytocine, hormone de l’attachement, se toucher est primordial pour assurer la longévité du couple.</strong> Les gestes tendres sont donc des manières de maintenir le lien. Mais au-delà de l’aspect physique, c’est la qualité de présence qui importe"</em>, a-t-elle fait savoir avant de conseiller :<em> "Regardez-vous vraiment, mettez de la conscience dans vos gestes<strong>, embrassez-vous en en savourant chaque sensation !</strong>"</em></p> <h2>La communication est d'une grande importance dans le couple</h2> <p>Par la suite, Céline Tran a rappelé que la clé d'une bonne relation est la communication. Celle-ci se fait par la parole, mais pas que. <em>"Le silence partagé à deux n’a rien de problématique tant qu’il est 'habité' et complice. <strong>Car communiquer, c’est aussi le faire par les regards, les gestes, le fait de prendre soin du confort de l’autre.</strong> En revanche, s’il est ignoré, considéré comme un simple élément de décor, la relation est en péril. Cette sensation d’être invisible peut aussi affecter la dynamique du désir. Attention donc, aux préoccupations et aux écrans, propices à accentuer cette distance !"</em>, a-t-elle expliqué.</p> <p>Être en couple ne doit pas être un poids pour la santé mentale, c'est pour ça qu'il est important de savoir décompresser seul ou à deux. <em>"La légèreté des débuts est souvent désirée par les deux partenaires. Et il est possible d’y revenir ! Cela requiert peut-être un effort commun au départ, car certaines personnes estiment que 'ce n’est pas le moment de prendre les choses à la légère'"</em>, a déclaré Céline Tran avant de préciser :<em> "Pourtant, <strong>il ne s’agit pas d’être dans le déni des priorités, mais de s’autoriser simplement des parenthèses pour décompresser, prendre de la hauteur par la dérision, lâcher prise.</strong> Laissez aussi votre part enfantine s'exprimer. Dansez, chantez, faites une bataille d'oreillers, bref, posez votre cerveau, ça fait du bien."</em></p> <h2>Trop se contenir est très mauvais dans un couple</h2> <p>La coach et coordinatrice d'intimité a aussi précisé qu'il n'était jamais bon de garder les choses pour soi et justement d'éviter la communication : <em>"<strong>Trop se contenir, c’est se préparer à un effet cocotte-minute !</strong> Si vous voulez éviter d'en faire trop, faites le tri dans ce qui est important. Parfois, certains accros ne méritent pas d'être relevés. Mais si vous sentez qu’une émotion persiste au fil des jours, que vos valeurs ou votre intégrité sont en jeu, parlez-en. Cela vous permettra de remettre de la clarté dans votre relation."</em></p> <p>Pour conclure, elle a fait savoir : <em>"Qu’est-ce qui définit le couple pour vous ? Après tout, en fonction des générations et des cultures, l’amour, le désir et la complicité ne sont pas forcément des critères importants. Mais si c’est le cas, assurez-vous que c’est aussi là la vision de votre partenaire. <strong>L’une des grandes erreurs est de projeter que l’autre partage les mêmes valeurs et définitions autour du couple idéal. Parlez-en !</strong> Cette personne est celle que vous avez choisie pour partager votre temps de vie. Alors cela mérite de prendre soin de votre alignement mutuel, vous ne pensez pas ?"</em></p> <meta name="original-source" content="https://www.melty.fr/divers/du-salon-a-la-chambre-les-rituels-de-micro-erotisation-pour-les-couples-qui-saiment-mais-ne-se-touchent-plus-2289589.html" /><meta name="syndication-source" content="https://www.melty.fr/divers/du-salon-a-la-chambre-les-rituels-de-micro-erotisation-pour-les-couples-qui-saiment-mais-ne-se-touchent-plus-2289589.html" /><meta name="robots" content="noindex, follow" />
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