Le Journal
100 % FESSIERS : Fessiers fermes et bombés - Gym Direct

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ANIMAL FLOW - se muscler tout en travaillant sa mobilité - Gym Direct
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CIRCUIT TRAINING - Se muscler et brûler des calories - Gym Direct

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Un circuit training pour perdre du gras et construire du muscle #shorts #GymDirect
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100 % ABDOS - Travailler l'ensemble de la sangle abdominale - Gym Direct
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STRETCHING - Se détendre et ses muscles - Gym Direct

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ABDOS/FESSIERS - Développer ses muscles - Gym Direct
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RENFORCEMENT MUSCULAIRE - Full Body avec élastiques - Gym Direct
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Une séance rapide pour des fessiers bombés et des cuisses musclées ! #GymDirect #shorts
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