Le Journal

Marche à pied après 50 ans : cet exercice à faire en marchant est "idéal pour renforcer le bas du corps" selon un coach
Peu importe l'âge, la marche à pied présente de nombreux bienfaits sur la santé. Mais après 50 ans, un expert recommande d'effectuer cet exercice qui, selon lui, est "idéal pour renforcer le bas du dos".

La passion automobile est en train de mourir
Est-il encore possible de rêver à l’heure où l’automobile s’électrifie ? Les puristes répondront tous en chœur que non et je dois dire que je suis un peu d’accord avec eux… Mais pas forcément pour les mêmes raisons. Réponse dans l'édito de la newsletter Watt Else du 15 janvier.

MARGUERITTES À Louis-Picard, Rémi Nicolas présente ses vœux et appelle à l’unité en 2026
<p>La soir&eacute;e a d&eacute;marr&eacute; par une vid&eacute;o consacr&eacute;e au voyage r&eacute;alis&eacute; par le Conseil municipal des jeunes (CMJ). Un diaporama a ensuite mis en lumi&egrave;re la f&ecirc;te votive 2025 &agrave; travers les images de plusieurs photographes. Puis le maire a pris la parole dans un discours solennel, empreint de d&eacute;mocratie et de libert&eacute;, prononc&eacute; dans un contexte d&eacute;j&agrave; tourn&eacute; vers les municipales de 2026.</p> <p>Le premier tour se jouera dans exactement deux mois, alors que St&eacute;phane Guillemin, &eacute;lu d&#39;opposition, a annonc&eacute; sa candidature en septembre dernier. Ancien membre de Reconqu&ecirc;te et avocat en droit du travail, aujourd&rsquo;hui membre du mouvement de Marion Mar&eacute;chal, l&rsquo;opposant m&egrave;ne une liste &laquo; divers droite &raquo; et critique la gestion du maire sortant.</p> <h2>Libert&eacute;, unit&eacute; et commune</h2> <p>Devant de nombreux &eacute;lus et repr&eacute;sentants du territoire, R&eacute;mi Nicolas a d&rsquo;abord salu&eacute; les maires pr&eacute;sents. <em>&laquo; Je remercie le maire de Poulx, le maire de Cabri&egrave;res, le maire de Rodilhan, les &eacute;lus qui les accompagnent, le vice-pr&eacute;sident du SMEG, &eacute;galement adjoint &agrave; L&eacute;denon, et le pr&eacute;sident de la chambre de commerce et d&#39;industrie &raquo;.</em></p> <p>Il a ouvert son propos par une citation d&rsquo;Alexis de Tocqueville. &laquo; <i>C&rsquo;est dans la commune que r&eacute;side la force des peuples libres </i>&raquo;, a-t-il rappel&eacute;, en soulignant la modernit&eacute; de ces mots, &eacute;crits &laquo; <i>il y a presque 200 ans</i> &raquo;. Le maire a insist&eacute; sur la place centrale de la commune, d&eacute;crite comme le socle du collectif local.</p> <p><figure class="image"> <img src="https://medias.objectifgard.com/api/v1/images/view/696bb3c79e530aaf010df0ce/article/image.jpg" alt="Remi Nicolas voeux 2026 marguerittes (yp)"> <figcaption> R&eacute;mi Nicolas pr&eacute;sente ses voeux • <strong>Photo Yannick Pons</strong> </figcaption> </figure></p> <p>R&eacute;mi Nicolas a aussi insist&eacute; sur le lien social visible lors des c&eacute;r&eacute;monies et des temps forts de la vie locale. Une unit&eacute; qui se construit aussi &laquo; <i>au quotidien</i> &raquo;, par &laquo; <i>la volont&eacute; collective et l&rsquo;engagement individuel</i> &raquo;, &laquo; <i>la richesse de nos &eacute;changes &raquo; et &laquo; la force de nos choix &eacute;clair&eacute;s et partag&eacute;s</i> &raquo; autour des comm&eacute;morations, &eacute;v&eacute;nements culturels, nos festivit&eacute;s, o&ugrave; &laquo; <i>cette unit&eacute;</i> &raquo;, &laquo; <i>ce bien vivre ensemble</i> &raquo; s&rsquo;exprime &laquo; <i>de la fa&ccedil;on la plus &eacute;clatante</i> &raquo;.</p> <p>C&rsquo;est ainsi que l&rsquo;&eacute;dile a mis en garde ses administr&eacute;s contre les risques de division. Il a &eacute;voqu&eacute; le danger de &laquo; <i>nier et d&eacute;truire cet &eacute;lan</i> &raquo;, ce qui reviendrait selon lui &agrave; &laquo;<i> immobiliser Marguerittes </i>&raquo;, &agrave; &laquo; <i>la mettre en grand danger de r&eacute;cession</i> &raquo;, et &agrave;…

Akira Schmid et Vegas signent une 7e victoire de rang
Avec le gardien suisse Akira Schmid titulaire, les Vegas Golden Knights ont décroché une 7e victoire de rang samedi en NHL. La franchise du Nevada a battu les Predators de Roman Josi 7-2 à domicile. Schmid a été désigné troisième étoile de cette partie grâce à ses 27 arrêts et son assist sur le 6-1 des Golden Knights. Il a concédé l'ouverture du score et un dernier but en infériorité numérique, deux réussites sur lesquelles Josi a été passeur décisif, mais s'est sinon montré diablement solide alors que ses coéquipiers empilaient les buts. Les autres Suisses engagés samedi dans la ligue nord-américaine n'ont pas été à la fête, même si certains se sont illustrés. Nino Niederreiter a par exemple mis fin à sa disette en marquant son premier but depuis le 29 novembre, mais cela n'a pas suffi aux Jets de Winnipeg, qui ont craqué en prolongation face aux Toronto Maple Leafs (4-3). Les New Jersey Devils ont quant à eux rechuté après deux victoires de rang. Malgré une réussite de Timo Meier, sa 13e de l'exercice, les hockeyeurs de Newark ont été largement dominés sur leur glace par les Carolina Hurricanes, vainqueurs 4-1 grâce à un triplé d'Andrei Svechnikov. Enfin, Los Angeles et Kevin Fiala ont été battus une deuxième fois en deux jours par leurs voisins d'Anaheim. Les Ducks se sont imposés 2-1 en prolongation. Le Saint-Gallois a été crédité d'une mention d'assistance sur le seul but des Kings tombé en power-play. Cet article a été publié automatiquement. Source : ats

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Un seul corps, un seul Esprit, une seule espérance
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