Le Journal

The crash is just the latest impact of the major winter storm moving across the country.

Steven Pearl is exploring preparation changes after his team failed to defend at Georgia and struggled offensively at Missouri in consecutive SEC road losses.

Be in the know Physical therapist Amy Legerski chose physical therapy because it offers a unique opportunity to help people improve their quality of life and to participate in the things that matter most to them. She is especially passionate about empowering women, by addressing myths about pelvic floor issues. This passion for pelvic floor therapy came from seeing its benefits firsthand. While she was completing a clinical rotation for her doctorate, Legerski was completely hooked after witnessing the profound impact it had on patients’ lives. Since then, she has sought opportunities to deepen her knowledge of the pelvic floor and its role in everyday function and well-being. “Pelvic floor rehabilitation is an area of care that is often overlooked, but one that can make a life-changing difference,” said Legerski, who works at the Sheridan VA Medical Center. “So many pelvic floor dysfunctions have been normalized. While common, they are not normal and are often dismissed as just part of life, especially for women.” She also noted that this normalization, stigma and misinformation can prevent people from seeking help, even when their symptoms are treatable. However, one in three women struggle with pelvic floor dysfunction. Some symptoms include constipation or straining, feeling of heaviness or bulging in the pelvic area. Other examples include pain with intercourse or pelvic exams, pain in the low back, hips, or tailbone that hasn’t responded to other treatments. “Living with these issues can have a huge impact on quality of life,” said Legerski. “Physical therapy can help reduce symptoms and help people get back to doing the things they love.” Myths vs. facts about the pelvic floor Legerski shared some common myths she hears from her patients: MYTH: “I just leak a little when I laugh, sneeze or exercise—that’s normal after kids, right?”FACT: Common, yes. But not normal. And treatable. MYTH: “I always have to know where the bathroom is—I just have a small bladder.”FACT: That could be urgency or frequency related to pelvic floor dysfunction. MYTH: “Sex has been painful for years—I thought that was just part of aging.”FACT: Pain with intercourse is not something you have to live with. MYTH: “I feel pressure down there, but I thought that was just what happens after childbirth.”FACT: That could be a sign of pelvic organ prolapse, which can be managed with therapy. Pelvic floor therapy is always tailored to the patient. It may include a physical examination and possible internal examination, education, exercises, posture and breathing work, manual therapy, behavioral changes and strategies for daily life. It’s all done in a private, respectful setting, and you’re always in control of your care. Although currently just seeing women for pelvic floor therapy, Legerski plans to complete continuing education this winter to be able to assist men as well. If you’re looking to begin or continue your own path to wellness, know that you’re not alone. From nutrition counseling, fitness programs and community wellness events, VA offers a variety of support tools. Reach out, get connected and take that next step toward a healthier, happier you This article was originally published on the VA Sheridan Health care System site and has been edited for style and clarity.

Marc-André ter Stegen quitte le FC Barcelone pour rejoindre Girona jusqu’à la fin de la saison. À l’abri des projecteurs dans un premier temps, les discussions ont progressé rapidement entre deux clubs catalans aux trajectoires très différentes, mais désormais liés par un dossier aussi symbolique qu’inattendu. Un accord discret scellé entre voisins catalans Selon Fabrizio Romano, le FC Barcelone et Girona sont parvenus à un accord verbal pour le prêt de Marc-André ter Stegen jusqu’à la fin de la saison. Le gardien allemand a donné son feu vert définitif la semaine passée, permettant aux négociations d’aboutir sans résistance majeure. Les formalités administratives doivent être finalisées dans les prochains jours, mais l’opération est considérée comme bouclée. Ce mouvement marque un tournant majeur, tant par le statut du joueur que par le contexte. Capitaine du Barça, figure centrale du vestiaire depuis plus d’une décennie, ter Stegen s’apprête à quitter temporairement le club. https://twitter.com/FabrizioRomano/status/2013288838769029474?s=20 Onze saisons de fidélité et un palmarès monumental Arrivé à Barcelone en 2014, Marc-André ter Stegen s’est imposé comme l’un des meilleurs gardiens de sa génération. En onze saisons pleines, l’international allemand a tout remporté : Ligue des champions, Liga, Coupes du Roi, Supercoupes nationales et européennes, devenant l’un des piliers de l’ère moderne du club. Sa longévité, son leadership et sa régularité ont forgé une relation forte avec le public du Camp Nou. Pourtant, les récents bouleversements sportifs et financiers ont progressivement modifié la hiérarchie et les priorités, ouvrant la voie à une solution jusque-là inimaginable. Barcelone face à une gestion sportive et économique sous tension Le départ temporaire de ter Stegen s’inscrit dans une stratégie plus large de rééquilibrage menée par la direction barcelonaise. Entre contraintes financières persistantes, réorganisation de l’effectif et émergence de nouvelles options au poste de gardien, le club a dû trancher dans le vif. Ce prêt permettrait d’alléger la masse salariale tout en évitant une rupture définitive avec un joueur emblématique. D’un point de vue sportif, cette décision illustre aussi une transition assumée. Le Barça semble désormais prêt à tourner une page, tout en conservant une porte ouverte pour l’avenir. L’article Ter Stegen s’en va mais reste en Catalogne est apparu en premier sur les-transferts.com.

Les dirigeants de Manchester United surveillent un milieu de terrain évoluant en Championship. Offre en vue ? La formation de Manchester United qui reste sur une belle victoire en Premier League, s'activerait en coulisses pour apporter quelques retouches à son effectif. Selon les informations de Caughtoffside, les Red Devils auraient activé une piste en Championship. Ils s'intéresseraient au profil d'Hayden Hackney. Âgé de 23 ans, le milieu de terrain défensif évolue sous le maillot de Middlesbrough où son contrat se termine en juin 2027. Le natif de Redcar serait valorisé à 25 millions d'euros. Côté terrain, il brille avec quatre buts et six passes décisives en 29 apparitions toutes compétitions confondues. L’article Manchester United : Un milieu de Championship dans le viseur est apparu en premier sur les-transferts.com.