Le Journal

L’agent de Gianluigi Donnarumma a récemment semé le doute sur l’avenir du gardien italien à Manchester City. Une déclaration sur l'ancien gardien du PSG, qui fait déjà rêver les fans de Serie A. Mercato : Donnarumma ouvre la porte à un retour en Italie Interrogé par la Rai, Enzo Raiola, l’agent de Donnarumma, n’a pas caché la possibilité d’un retour en Serie A. « À Manchester City, il s’épanouit au sein de l’équipe et s’intègre parfaitement à l’environnement. Le projet lui plaît beaucoup. Il commence aussi à bien comprendre le championnat anglais. L’autre jour, il m’a dit en plaisantant que jouer là-bas pendant cinq ou six ans serait une aventure, mais c’était une blague… Si l’occasion de revenir en Italie se présente, nous la saisirons. » Lire aussi : Mercato: Après Donnarumma, un grand gardien s’annonce au PSG Ces mots ont immédiatement fait vibrer l’Inter et la Juventus, qui pourraient voir en Donnarumma une recrue de prestige. Pourtant, l’aspect économique reste un obstacle majeur. Recruté l’été dernier pour 35 millions d’euros après son départ du PSG, Donnarumma est sous contrat avec Manchester City jusqu’en juin 2030, avec une option jusqu’en 2031. Son salaire net annuel de 15 millions d’euros, assorti de bonus atteignant trois millions par saison, rend un transfert vers l’Italie extrêmement difficile. À court et moyen terme, le gardien semble donc fermement ancré en Angleterre, où il s’adapte parfaitement au style de jeu de Guardiola. Mais pour les clubs italiens, l’opportunité de le rapatrier resterait un rêve à portée… d’un improbable coup de théâtre. Lire aussi sur le PSG : Mercato PSG : L’Atlético veut frapper un gros coup au Paris SG Mercato PSG : Le FC Barcelone confirme pour Dro Fernandez FLASH INFO : Le PSG annonce une opération exceptionnelle !

<p>Cette année 2026 pourrait bien être celle du renouveau pour <strong>Kate Middleton</strong>. En effet, la maladie semble définitivement faire partie du passé. D'ailleurs, elle a tenu à rendre hommage à la nature qui l'a tant inspirée dans son processus de guérison. <a href="https://www.mariefrance.fr/news-people/kate-middleton-william-bord-divorce-photo-fait-jaser-cause-detail-pas-passe-inapercu-1235675.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown" rel="">La femme du prince William</a> vient tout juste de célébrer son <strong>44ᵉ anniversaire</strong> en compagnie des siens et le personnel du <strong>restaurant</strong> qu'elle avait choisi n'est pas près d'oublier cette visite.</p> <p>Ce jeudi 9 janvier, la mère de Louis, George et Charlotte a fêté ses 44 ans. C'est également la date qu'elle a choisie pour dévoiler la <a href="https://www.instagram.com/p/DTSOPGMDY6y/?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown" target="_blank" rel="nofollow noopener">dernière vidéo</a> de sa série <em>Mother Nature</em>. Sobrement intitulé <strong><em>Winter</em></strong>, le film dure moins de deux minutes. Il a été publié sur les réseaux sociaux et présente une succession de paysages hivernaux. Le côté contemplatif de cette réalisation est particulièrement apaisant.</p> <h2>Kate Middleton a choisi un restaurant français pour fêter son anniversaire</h2> <p>La princesse de Galles décrit cette série consacrée à la nature comme <em>"une histoire sur le pouvoir de la nature et de la créativité dans la guérison collective."</em> Mais, Kate Middleton a aussi profité de son anniversaire pour passer du temps avec les siens. Et, preuve d'une certaine simplicité, elle avait <em>"choisi un<strong> petit bistrot français</strong> à Hungerford, au cœur du Berkshire, pour un déjeuner entourée des femmes de sa famille"</em>, comme l'a expliqué <a href="https://madame.lefigaro.fr/cuisine/actu-cuisine/le-petit-restaurant-francais-ou-kate-middleton-a-celebre-son-44e-anniversaire-20260115?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown" target="_blank" rel="nofollow noopener"><em>Madame Figaro</em></a>.</p> <p>En effet, Kate Middleton était accompagnée de sa mère <strong>Carole Middleton</strong> et de sa<a href="https://www.mariefrance.fr/news-people/kate-middleton-soeur-pippa-middleton-humiliee-devant-cameras-moment-genant-enflamme-reseaux-1226628.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown" rel=""> sœur Pippa Matthews</a> lorsqu'elle a poussé les portes du <strong>Funghi Club</strong>. L'établissement est consacré à la cuisine tricolore. Il propose des spécialités comme le cassoulet de Carcassonne, le bœuf bourguignon, le hachis parmentier de canard ou encore les crêpes.</p> <div id="attachment_1235704" class="wp-caption alignnone"><span style="display: block;" class="wrap-img" id="wrap-img-1235704"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-1235704" itemprop="thumbnailUrl" class="size-full wp-image-1235704 img-responsive " src="https://sf.mariefrance.fr/wp-content/uploads/sites/5/2026/01/design-sans-titre-4-1.jpg" alt="Kate Middleton" width="1280" height="720" /></span><p id="caption-attachment-1235704" class="wp-caption-text">Kate Middleton a fêté ses 44 ans.</p></div> <h2>Kate Middleton a choisi un endroit simple et abordable</h2> <p>Surtout, il ne s'agit pas d'un établissement étoilé ou particulièrement onéreux. L'endroit est un lieu <em>"<strong>chaleureux</strong> au décor simple, épuré et lumineux, où les mets ne dépassent pas les 19 livres sterling, soit, à peu…

<p>Vos vêtements mettent trop de temps à sécher, surtout en hiver ? Du linge trop humide aura tendance à sentir mauvais et il faudra alors le relaver. Pas très économique ni très écologique. Mais rassurez-vous, car Action propose un produit très efficace à petit prix.</p> <h2>La solution Action à prix mini pour vos lessives</h2> <p>Si vous ne possédez pas <a href="https://www.lejournaldelamaison.fr/le-journal-de-la-maison/nouveautes/adieu-seche-linge-nouveaute-zara-design-pratique-492202.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown">de sèche-linge</a> ou que vous habitez dans <strong>un petit appartement</strong>, il peut être assez compliqué de faire sécher votre linge rapidement. L'humidité va rester sur vos vêtements ce qui peut entraîner <strong>la formation de moisissures</strong>. De plus, les vêtements humides peuvent dégager de mauvaises odeurs.</p> <p>Il est donc essentiel de faire sécher votre linge mais comment faire ? Action propose sur son site <strong>le déshumidificateur Ultra Fresh</strong>. À moins de 2 euros, il vous permettra <a href="https://www.lejournaldelamaison.fr/le-journal-de-la-maison/nouveautes/produits/protegez-votre-maison-de-lhumidite-grace-a-cet-absorbeur-action-a-moins-de-5e-498077.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown">d'absorber l'humidité</a> de votre pièce et ainsi d'accélérer le séchage de votre linge. Placez ce déshumidificateur près de votre étendoir et <strong>vous devriez voir la différence.</strong></p> <h2>Ce déshumidificateur qui sèche votre maison en un clin d'œil</h2> <p>Le déshumidificateur Ultra Fresh dispose d'un système absorbant. Il va capter <strong>l'excès d'humidité de la pièce</strong> dans laquelle il est placé. Il est important que le taux d'humidité d'une pièce ne dépasse par les 60-70 % sinon <a href="https://www.lejournaldelamaison.fr/le-journal-de-la-maison/piece-par-piece/salle-de-bain-le-journal-de-la-maison/pourquoi-placer-votre-machine-a-laver-dans-la-salle-de-bain-est-une-grave-erreur-473017.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown">la moisissure</a> et les bactéries pourront se développer plus facilement, représentant <strong>un risque pour la santé</strong>.</p> <p>Grâce à ce produit, l'air ambiant va devenir plus sec et <strong>vos vêtements pourront donc sécher plus vite</strong>. Le sachet que contient le déshumidificateur contient des granulés absorbants capables de retenir l'humidité. Selon certains experts, ce type de solution permettrait au linge de sécher <strong>jusqu'à deux fois plus vite</strong>, même dans <a href="https://www.lejournaldelamaison.fr/le-journal-de-la-maison/piece-par-piece/salle-de-bain-le-journal-de-la-maison/aerer-salle-de-bains-eviter-humidite-377658.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown">une pièce peu aérée</a>. Une véritable aubaine pour les petits espaces.</p> <div id="attachment_498325" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.lejournaldelamaison.fr/wp-content/uploads/sites/8/2024/11/le-gadget-action-a-2-e-quil-faut-placer-pres-du-linge-pour-un-sechage-express.jpg?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown"><span style="display: block;" class="wrap-img" id="wrap-img-498325"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-498325" itemprop="thumbnailUrl" class="wp-image-498325 img-responsive size-pinterest_original_image" src="https://www.lejournaldelamaison.fr/wp-content/uploads/sites/8/2024/11/le-gadget-action-a-2-e-quil-faut-placer-pres-du-linge-pour-un-sechage-express-736x386.jpg" alt="Le gadget Action à 2 € qu'il faut placer près du linge pour un séchage…

Ce dernier épisode de "Poésie sur parole" donne à entendre la poésie engagée de René Depestre, marquée par l’histoire de l’esclavage, de la colonisation et des luttes révolutionnaires. Une voix politique et poétique qui a su faire résonner la condition de l’homme noir.

<p>Dans le même immeuble, deux voisins de plus de 75 ans vivent des matinées opposées. L’une cherche sans cesse ses clés, l’autre s’est mis à apprendre la programmation Python. Même âge, même quartier, mais pas le même <strong>esprit vif</strong> ni la même énergie mentale.</p> <p>En observant des dizaines de seniors très alertes, un constat revient : leur <strong>routine du matin</strong> n’a rien de magique, mais elle est volontaire. Ils ne se contentent pas de mots croisés, ils multiplient de petits gestes qui forcent le cerveau à rester éveillé. Huit habitudes reviennent chez eux, que beaucoup de leurs pairs en <strong>déclin cognitif</strong> n’imaginent même pas essayer.</p> <h2>Un début de journée très différent après 75 ans</h2> <p>La première chose qu’ils font, c’est bouger. Un ami de 78 ans s’étire chaque matin pendant que le café coule : "Il m'a dit un jour que bouger son corps, c'est comme allumer la lumière dans une pièce sombre. Tout devient plus clair", raconte l’auteur de l’article, cité par le site Geediting. Ce mouvement réveille le corps, oxygène le cerveau et soutient la <strong>neuroplasticité</strong>, cette capacité à créer de nouveaux liens neuronaux. Autre réflexe : se confronter à quelque chose de nouveau, comme apprendre quelques mots de langue étrangère ou coder vingt minutes, même si c’est difficile.</p> <p>Leur petit-déjeuner ressemble plus à un traitement qu’à une gourmandise. Une femme très alerte de 80 ans m'a confié qu'elle considère son petit-déjeuner comme un dépôt d'argent sur le compte bancaire de son cerveau. Si elle saute ce dépôt, elle se sent à découvert à l'heure du déjeuner. Fruits, oléagineux, céréales complètes ou œufs nourrissent la mémoire. Avant midi, ces seniors cherchent aussi une vraie conversation : coup de fil à un ami, café avec un voisin, échange qui oblige à écouter, répondre, mobiliser vocabulaire et souvenirs, et donc à renforcer leur <strong>réserve cognitive</strong>.</p> <h2>Des micro-rituels qui entraînent mémoire et attention</h2> <p>Autre habitude presque systématique : écrire à la main. Liste de courses, quelques lignes de journal, lettre à un proche… Certains gardent un carnet près de la cafetière et notent chaque matin trois choses pour lesquelles ils se sentent reconnaissants. Le geste d’écriture sollicite la motricité fine, structure les pensées et ancre les souvenirs autrement qu’un simple écran.</p> <p>Ces personnes mentalement alertes s’entraînent aussi à la concentration profonde. Chaque matin, elles choisissent une tâche un peu exigeante et s’y consacrent au moins un quart d’heure : lecture d’un article dense, puzzle compliqué, pratique musicale. Pas de télévision en fond, téléphone posé dans une autre pièce. Elles refusent le multitâche, pleinement conscientes que ce moment de focus aigu agit comme une gymnastique pour l’attention.</p> <h2>Sommeil, sens du but et manière de s’y mettre</h2> <p>Leur matin commence la veille : elles protègent leur sommeil. Beaucoup visent entre sept et neuf heures par nuit et gardent des horaires réguliers. Un professeur brillant de 77 ans m'a expliqué qu'il protège ses horaires de sommeil encore plus soigneusement que son portefeuille d'investissement. "L'un verse des dividendes en argent", a-t-il dit, "l'autre en clarté mentale". En cas de nuit perturbée, elles ajustent rapidement lumière, rituels du soir ou gestion du stress plutôt que de laisser la fatigue s’installer.</p> <p>Enfin, ces seniors se lèvent avec un but clair : transmettre une histoire familiale, préparer une séance de bénévolat, avancer sur un album photo ou un projet d’écriture. "Les plus alertes se réveillent en sachant exactement pourquoi ils se lèvent." Cette intention donne du sens aux autres habitudes et motive à les répéter, à n’importe quel âge, en commençant par…