Le Journal

Le 1er tour de la draft NBA a eu lieu hier soir à Brooklyn. Les dossiers marquants de cette soirée en quelques points.

<p>Justine Blue développe un projet soul, blues et jazz, saupoudré d’américana avec une petite pointe de pop, porté par une voix particulièrement présente et un rapport important à la scène. Justine Blue, juste dans le blues.</p> <p><strong>Objectif Gard : Quel est votre parcours avant la musique ? D’où vient ce nom de scène ?</strong><br /> <strong>Justine Blue : </strong>C’est un jeu de mots. J’avais un groupe qui s’appelait Just in blues. J’ai gardé ce nom. Je suis ardéchoise, six ans d’études en biologie à Montpellier. En parallèle, j’ai appris la musique. J’ai écouté mon cœur.</p> <p><strong>Comment avez -vous construit cette voix exceptionnelle ?</strong><br /> Elle a été travaillée dans la rue, dans des jams, sessions privées, et surtout dans des bars. J’ai joué toutes les semaines de 2013 à 2019, dans des bars, des restos, des petites salles de la région.</p> <p><strong>Après True, vous avez choisi de ne pas enregistrer tout de suite. Vous avez suivi vos rêves ?</strong><br /> On est partis en tournée pendant deux ans. Au lieu d’enregistrer un autre opus, j’ai sauté sur l’opportunité de traverser l’Atlantique en voilier au départ de Sète. Ce voyage m’a menée à La Nouvelle-Orléans. Mon rêve, le berceau du blues et du jazz. J’ai chanté dans les rues, rencontré des musiciens, joué dans les bars avec eux. Cette musique swing jazz, old swing jazz, qui ne ressemble pas vraiment à mon album.</p> <p><strong>Et puis New York, dans les sous-sols de Manhattan... Vous retrouverez la même ambiance ici, à la Milonga del Angel ?</strong><br /> Oui. Deux semaines de jazz clubs, notamment The Ornithology jazz club à Brooklyn et le Smalls, ce club underground emblématique de Greenwich Village à Manhattan. Beaucoup de clubs en sous-sol, très standard jazz, parfois plus moderne. De retour en France, je chante principalement en anglais, mais j’explique le contenu des morceaux en concert. Écrire me permet d’exprimer mes visions et mes opinions, d’amener les gens vers une réflexion et de partager une émotion, pour que chacun puisse rêver à sa manière.</p> <p><strong>Que va découvrir le public nîmois vendredi prochain ?</strong><br /> La plupart des morceaux sont des compositions, mais il y aura trois petites covers. La formule trio est plus intimiste que le quintet que nous avions proposé à Paloma. Je suis davantage derrière le clavier, Samuel Devauchel à la batterie et Dorian Rival à la guitare. Même si les morceaux sont en anglais, j’aime bien expliquer le contenu en concert, donner une petite traduction, partager une émotion, amener les gens vers une réflexion.</p> <p><em>Justine Blue Trio - Jeudi 23 janvier à la Milonga del Angel, Nîmes. CD et merch disponibles sur place / www. justineblue.com</em></p>

Plusieurs accidents de la circulation ont été enregistrés dans la nuit de samedi à dimanche dans la région bastiaise. Tous ont fait des blessés légers. Avant 22 heures, un premier accident s’est produit sur la route de Teghime, à Bastia. Une personne légèrement blessée a été prise en charge sur place par les forces de l’ordre. Peu après minuit, une voiture a effectué une sortie de route entre le Cardo et Ville-di-Pietrabugno. Deux personnes ont été légèrement blessées et prises en charge par les sapeurs-pompiers de Bastia. Vers 2h15, sur la commune de Sisco, un accident impliquant un scooter a fait un blessé léger. La victime a été prise en charge par les pompiers de Sisco puis évacuée vers le centre hospitalier de Bastia. Enfin, vers 2h45, une nouvelle sortie de route s’est produite sur la route du Cap, à la sortie nord d’Erbalunga. Les pompiers de Bastia ont pris en charge un blessé léger sur place. CNI en libre accès. Primu media pure player di Corsica Per voi, incù voi in ogni locu. Premier média pure player corse. Pour vous, avec vous partout

<p>Les réveils nocturnes pour aller aux toilettes font partie du quotidien de nombreuses personnes. Une habitude qui peut paraître bénigne, mais qui cache parfois un signal d’alarme. À partir de combien de fois par nuit faut-il s'interroger ? Et que révèle vraiment ce besoin de se lever la nuit ?</p> <p>Selon l’<strong>International Continence Society</strong>, <em>"se lever une seule fois durant la nuit pour uriner reste dans les limites du normal".</em> Ce phénomène, appelé <strong>nycturie</strong>, devient préoccupant lorsqu’il se répète plusieurs fois par nuit. Le <strong>Dr Vincent Hupertan</strong>, urologue, se veut rassurant : <em>"Quitter son lit une fois par nuit n’a rien de pathologique."</em> Mais dès la deuxième fois, le sommeil peut être perturbé, entraînant fatigue et troubles de l’humeur. <em>"Au-delà, cela peut devenir gênant et indiquer une pathologie sous-jacente. La fréquence de la nycturie peut impacter la qualité du sommeil (insomnies). En cassant le cycle, notre sommeil n’est plus réparateur (fatigues matinales). Nuit après nuit, ces perturbations entraînent de l’irritabilité, des troubles de l’humeur qui peuvent conduire à une dépression."</em></p> <h2>Ce qui est normal et ce qui ne l’est pas</h2> <p>Jusqu’à <strong>60 ans</strong>, une <strong>miction nocturne</strong> est tout à fait normale. Ce chiffre grimpe naturellement avec l’âge : <strong>deux fois par nuit à 70 ans</strong>, jusqu’à <strong>quatre fois à 90 ans</strong>. En cause, une production réduite d’hormone antidiurétique (ADH), qui régule l’élimination de l’eau la nuit. Mais d’autres facteurs entrent en jeu, à commencer par nos habitudes.</p> <p><em>"Certains problèmes, comme boire trop tard dans la soirée ou consommer trop de <a href="https://www.melty.fr/divers/tres-populaires-ces-boissons-sont-pourtant-nocives-pour-la-sante-selon-les-experts-2223393.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown">boissons caféinées</a> tout au long de la journée, peuvent être faciles à résoudre"</em>, explique <strong>Davina Richardson</strong>, infirmière pour l'association <strong>Bladder and Bowel UK, </strong>dans les colonnes de <a href="https://www.doctissimo.fr/sante/sante-au-quotidien/combien-de-fois-normal-de-se-lever-la-nuit-pour-aller-aux-toilettes-la-reponse-de-nos-experts-321082.htm?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown" target="_blank" rel="noopener"><em>Doctissimo</em></a>. Limiter les boissons deux à trois heures avant le coucher, éviter l’alcool, le café et le thé le soir, ou encore pratiquer une activité physique régulière, peut suffire à améliorer la situation.</p> <h2>Quand la nycturie cache une pathologie</h2> <p>Il arrive que se lever fréquemment la nuit pour uriner ne soit pas simplement une question d’hydratation. Plusieurs pathologies peuvent en être la cause : <strong>diabète</strong>, <strong>hypertension</strong>, <strong>apnée du sommeil</strong>, <a href="https://www.melty.fr/societe/coronavirus-1-patient-sur-3-atteint-de-troubles-psychiatriques-ou-neurologiques-suite-au-virus-70692.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown">troubles neurologiques</a> ou encore <strong>hypertrophie bénigne de la prostate</strong> chez l’homme, selon <a href="https://www.futura-sciences.com/sante/questions-reponses/urologie-nycturie-fois-il-normal-aller-toilette-nuit-bonne-sante-22206/?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown" target="_blank" rel="nofollow noopener"><em>Futura</em></a>.</p> <p><em>"Une sensation de soif intense, une…