Le Journal

Thanks to A Knight of the Seven Kingdoms, the Game of Thrones franchise can now begin to evolve in a way that it hasn't with House of the Dragon.

<p>Vous claquez la porte, le calme retombe et vous imaginez votre chien roulé en boule dans son panier. L’hiver, entre journées courtes et reprises de rythme, cette image rassure presque autant le maître que l’animal. Pourtant, ce qui se passe vraiment derrière la porte peut être bien différent de ce film réconfortant.</p> <p>Salon dévasté, coussins éventrés, remarques acides des voisins ou flaques au milieu du couloir… Beaucoup y voient un chien "têtu" qui se venge. En réalité, un chien qui détruit, aboie ou se salit en votre absence exprime surtout une profonde <strong>anxiété de séparation</strong>. Reste à savoir si le vôtre supporte vraiment la solitude.</p> <h2>Destructions et aboiements : quand la solitude tourne à la panique</h2> <p>Un chien qui s’attaque surtout aux portes et aux fenêtres n’est pas simplement joueur. Des griffures profondes sur la porte d’entrée, des joints arrachés, un bas de porte rongé traduisent une tentative de vous rejoindre coûte que coûte. Ces destructions ciblées sont comparables à un accès de claustrophobie : l’animal tente littéralement de creuser un passage vers vous.</p> <p>Côté bruit, les voisins décrivent souvent des vocalises monotones, aiguës et persistantes. Rien à voir avec un aboiement de garde ponctuel. Ces hurlements répétés sont de véritables appels de détresse, comme si le chien cherchait à "rappeler" le membre manquant de son groupe. Un enregistrement audio ou vidéo pendant vos absences permet souvent de mesurer l’ampleur de cette panique.</p> <h2>Signes plus discrets : quand le corps de votre chien souffre en silence</h2> <p>Certains chiens ne cassent rien, mais s’usent de l’intérieur. Le léchage frénétique des pattes ou des flancs en est un bon exemple. Au départ, ce comportement libère des endorphines qui apaisent un peu l’animal. Puis le cercle vicieux s’installe : la zone se dépile, rougit, peut aller jusqu’à la plaie à vif. C’est une véritable automutilation liée au stress.</p> <p>On parle aussi de <strong>malpropreté émotionnelle</strong> quand un chien jusque-là propre urine ou défèque en votre absence. Sous un stress intense, son système digestif s’emballe, le cortisol grimpe et le contrôle devient impossible. D’autres signaux silencieux doivent alerter : hypersalivation avec poitrail trempé, halètement rapide alors qu’il fait frais, gamelle intacte tant que vous n’êtes pas rentré, chien figé devant la porte incapable de se reposer.</p> <h2>Premiers gestes pour aider un chien qui ne supporte pas d’être seul</h2> <p>Face à ces comportements, la punition ne fait qu’ajouter de la peur à l’angoisse. L’enjeu est de rendre vos absences prévisibles et supportables. Un rituel de départ calme, sans adieux dramatiques, limite la montée de pression. Laisser vos clés ou enfiler votre manteau sans sortir parfois aide aussi à désamorcer ces signaux déclencheurs.</p> <p>L’ennui aggrave tout. Un chien laissé huit heures avec juste une gamelle d’eau revient à lui demander de fixer un mur vide. Mieux vaut transformer ce temps en activité tranquille grâce à quelques <strong>outils d’occupation</strong> :</p> <ul> <li>Un jouet en caoutchouc type Kong, garni de pâtée puis congelé.</li> <li>Un tapis de fouille rempli de petites friandises sèches.</li> <li>Des bois de cerf ou racines de bruyère pour mastiquer longuement.</li> </ul> <p>La fatigue mentale issue de la recherche de nourriture ou de la mastication apaise durablement. Si vos journées restent très longues, l’intervention d’un pet-sitter ou d’un promeneur en milieu de journée peut offrir cette pause sociale et hygiénique qui change tout pour un animal issu d’une espèce <strong>fondamentalement sociale</strong>.</p> <meta name="original-source"…

<p>Certains anniversaires donnent la désagréable impression d’une marche descendante, faite de douleurs, de fatigue et de regrets. Puis il y a ces gens qui, à 50, 60 ou 75 ans, semblent plus lumineux qu’à 30 ans : plus libres, plus curieux, presque "mûris en fût de chêne".</p> <p>Entre le simple fait de vieillir et le fait de se <strong>bonifier avec l’âge</strong>, l’écart tient à des détails du quotidien : ce que vous apprenez, comment vous gérez vos émotions, les liens que vous entretenez et la façon dont vous traitez votre corps. Bonne nouvelle, ces signes se repèrent facilement… et certains sont peut‑être déjà là, sans que vous les ayez nommés.</p> <h2>Bien vieillir : esprit et cœur</h2> <p>Premier indice que vous ne déclinez pas : votre tête reste en mouvement. Vous aimez encore apprendre, quitte à vous sentir débutant en cours d’italien, devant une appli ou sur un terrain de pickleball. Les gériatres rappellent qu’entretenir cette curiosité nourrit la réserve cognitive et protège le cerveau. À l’inverse, ressasser toujours les mêmes histoires des années 1980 sans jamais tester quoi que ce soit de nouveau ressemble plutôt à un frein.</p> <p>Autre signe précieux : votre monde intérieur s’est apaisé. Vous savez mieux poser vos limites, dire non à ce qui vous épuise, demander de l’aide quand il le faut. Le stress existe encore, mais vous dramatisez moins et vous revenez plus vite à votre point d’équilibre. Quand, en prime, vous sentez grandir une forme de gratitude pour ce que la vie vous a déjà apporté, les psychologues y voient un marqueur fort de <strong>vieillissement réussi</strong>.</p> <h2>Bien vieillir : liens et projets</h2> <p>Côté relations, se bonifier avec l’âge ne veut pas dire garder le même carnet d’adresses, mais un cercle vivant. Vous acceptez de laisser partir certains liens et, surtout, vous en créez de nouveaux : voisins, collègues plus jeunes, club de lecture, association, atelier de danse. À l’heure où environ un senior sur quatre souffre d’isolement social, continuer à nourrir des liens choisis, intergénérationnels, est l’un des plus beaux témoins que vous ne vous repliez pas sur vous‑même.</p> <p>Le même mouvement se voit dans vos projets. Vous avez encore des envies concrètes : reprendre le piano, écrire votre histoire familiale, préparer un futur voyage, démarrer un potager ou un engagement bénévole. Ces projets donnent une direction à vos journées, là où le véritable déclin ressemble plutôt à une succession de heures remplies uniquement par la télévision ou le téléphone. Tant que quelque chose vous donne envie de vous lever le matin, la flamme est bien là.</p> <h2>Bien vieillir : corps et avenir</h2> <p>Reste le trio corps‑équilibre‑avenir. Vous faites passer votre santé avant le reste, même sans être parfait : marche régulière, petites séances de renforcement, alimentation simple, sommeil que vous protégez alors que 42 % des Français dorment mal. L’OMS conseille 150 à 300 minutes d’activité modérée par semaine : vous visez ce mouvement, sans obsession. Vous acceptez les limites de l’âge, mais vous continuez à tester, à évoluer, à écrire de nouveaux chapitres plutôt qu’à relire les anciens.</p> <meta name="original-source" content="https://www.mariefrance.fr/equilibre/apres-50-ans-ces-10-signes-prouvent-que-vous-vous-bonifiez-avec-lage-et-beaucoup-se-trompent-la%e2%80%91dessus-1237506.html" /><meta name="syndication-source" content="https://www.mariefrance.fr/equilibre/apres-50-ans-ces-10-signes-prouvent-que-vous-vous-bonifiez-avec-lage-et-beaucoup-se-trompent-la%e2%80%91dessus-1237506.html" /><meta name="robots" content="noindex, follow" />

<p><em>L'amour est dans le pré</em> revient pour une 21ᵉ saison ! À partir de ce <strong>lundi 19 janvier</strong>, les téléspectateurs de M6 vont pouvoir découvrir les portraits des agriculteurs et agricultrices qui formeront la cuvée 2026. Comme chaque année, certains profils ne passent pas inaperçus. Cette nouvelle saison promet d'ailleurs déjà son lot de <strong>moments cultes</strong> et la présentation de Jean-Marie risque fortement d'en faire partie. Sa mère, visiblement impliquée dans l'aventure de son fils, n'a pas hésité à lâcher <a href="https://www.mariefrance.fr/tele/lamour-est-dans-le-pre-elles-se-hurlaient-dessus-ce-jour-ou-la-production-a-du-separer-deux-pretendantes-qui-allaient-en-venir-aux-mains-1227853.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown">une révélation pour le moins intime</a> à son sujet. Attention, spoiler.</p> <p>À partir de 21h10, <strong>Karine Le Marchand</strong> remet le couvert pour une 21ᵉ saison de <em>L'amour est dans le pré</em>. L'heure est à la découverte des nouveaux agriculteurs et agricultrices à travers les fameux portraits. Déjà disponible sur M6+, une présentation a particulièrement attiré l'attention. Il s'agit de celle de <strong>Jean-Marie</strong>, un agriculteur céréalier à la retraite de 63 ans.</p> <h2>La mère d'un agriculteur de L'amour est dans le pré prévient les prétendantes : « Il n'est pas puceau ! »</h2> <p>D'un naturel jovial et toujours souriant, Jean-Marie a pourtant connu une <strong>grande déception amoureuse</strong>. Il a vécu une belle histoire d'amour de 17 ans avant de divorcer de sa femme dans les années 2000. Une épreuve qui a certes marqué l'agriculteur mais qui ne lui a pas fait perdre sa bonne humeur légendaire pour autant. Dans son portrait relayé par <a href="https://www.voici.fr/television/il-n-est-pas-puceau-la-mere-d-un-agriculteur-intervient-dans-son-portrait-de-l-amour-est-dans-le-pre-817962?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown" target="_blank" rel="nofollow noopener"><em>Voici</em></a>, M6 en dit plus sur ce personnage attachant : <em>"À 63 ans, Jean-Marie, surnommé Ferrayou, est un <strong>céréalier charentais</strong> au tempérament jovial et généreux. Entouré d’une famille très soudée, il n’a jamais quitté le monde agricole, même après avoir transmis son exploitation".</em></p> <p>De son mariage avec sa dernière épouse est donc né <strong>un fils</strong> qui est aujourd'hui aux commandes de son exploitation agricole. Une relation qui a son importance dans la vie de Jean-Marie. Un fils qui fait d'ailleurs aujourd'hui toute la fierté de son père. Et Jean-Marie ne tarit pas d'éloge à son sujet : <em>"Je suis très <strong>fier de mon fils</strong>. Si personne ne prenait la ferme, j'aurais fait tout ça pour rien. C'est une belle récompense que j'ai".</em></p> <blockquote class="instagram-media " style="background: #ffffff;border: 0;margin: 1px;width: 100%;padding: 0;max-width: 500px;" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/DS2LA1vCp5T/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==" data-instgrm-version="14"></blockquote> <h2>Cet agriculteur mise tout sur L'amour est dans le pré pour trouver la perle rare</h2> <p>Mais après son divorce, et ce malgré différentes rencontres, <a href="https://www.mariefrance.fr/tele/exclu-charles-lamour-est-dans-le-pre-revele-ce-qui-mis-fin-couple-avec-veronique-1226106.html?utm_source=rss_feed&utm_medium=link&utm_campaign=unknown">il n'a jamais réussi à retrouver la perle rare</a> qui ferait de nouveau battre son cœur.<em> "<strong>Divorcé</strong> depuis 2006, il reconnaît avoir souvent fait les…